我的三个标签:
1.晨型人
2.10个月女儿和2岁7个月儿子的妈妈
3.地产成本工作者
90天三个目标:
1.每天学习➕运动一个半小时
2.减肥8斤到100斤
3.完成一个项目安装预算系统学习
【时间管理】
【周检视】20180107@深圳@唐玉雪
(20171230周六~20180106周六)
一、【好习惯践行】
本周平均每天5:30起床,11:00睡觉。跑步三次,累计18.88公里,平均每次6.29公里。
二、【学习.成长】
本周工作效率有小幅提升;跑步状态提升;阅读《奇特的一生》第一遍至80%;听书《正面管教》至25%(喜马拉雅累计听书230小时39分钟);安装预算学习给排水专业本周进度约10%;提出成本优化建议两项获得交流机会;提出流程优化建议并领导同意;获得领导全项目土建成本统筹管理机会;在在行上付费约到了地产牛人(1月12日见面)
三、【自我反省】(从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思)
本周平均每天5:30起床,11:00睡觉,计划1月份调整一个月,2月1日起养成5:00起床10:30入睡的习惯;目前体重104斤,离目标体重100斤还剩4斤;安装预算学习进度很慢,要保持每周5个小时学习才能达成90天目标,计划以后每周五检查,未完成则周五晚上加班完成。成本优化计划每周学习3小时讨论半小时,计划每周五检查,未完成则带资料周末在家学习;每天运动➕阅读1.5小时,工作日执行良好,周六周日被两娃环绕,如何执行到位,思考中。影响5人跑步计划进行中;鼓励他人计划进行中。
四、【上周青蛙完成情况】
五、【下周青蛙/计划】
1.梦想板年度规划
2.工作年度总结和规划
3.每天阅读➕运动1.5小时
4.安装预算学习5小时
6.成本优化学习3小时讨论半小时
7.各项目关键节点把控,讨论半小时
8.每天全心全意陪伴家人1小时
9.约见行家并反思与计划半天
10.每周跟老公单独跑步看电影或逛街一次
11.记录每天的感恩和小确幸