什么是专注力？
专注力是人们对某个事物的集中关注能力，也就是我们所说的“注意力”，做一件事时所投入的精力状态。
专注力是其他能力的基础，良好的专注力是学习成功的保障。孩子专注力不好，学习就很难跟上。据调查，70%的孩子，在入学后都有注意力不集中的问题。
有些孩子在家写作业，一会儿抬头望天，一会儿摆弄橡皮……家长提醒一句，也就能专心写几分钟，一会就又开始发呆。也就是所说的专注力不好。
你是否也和大多数家长的想法一样，认为孩子专注力差是天生的？许多人都认为，剖腹产的孩子容易多动。
其实，孩子专注力差有很多原因，不仅和大脑发育有关，和生活中的细节也密不可分。曾有育儿专家指出：孩子一出生，就有很强的专注力，很多时候是被家长破坏了。
孩子天生的好奇心，就给予了他们足够的专注力。只要父母不破坏，专注力就会越来越强，根本不需要专门的“训练”。
但是孩子天生的这种专注力又太脆弱，还没等到萌芽长大，就在不经意间被父母的“无意”甚至“好心”破坏掉了。等孩子长大以后，只能靠外界力量的监督才能补回来。
所以，与其事后给孩子做专注力训练，还不如提前做好保护工作。那么，家长的哪些行为会破坏孩子的专注力呢？
1、在孩子做事时打断孩子
孩子在玩耍时，很多家长会突然打断孩子，问渴不渴？饿不饿？你以为是在关心孩子，其实是在破坏他的专注力。
2、不放心孩子做事，反复强调
孩子做事时，家长不放心，不能一次性把事情交代完，中途反复强调，这不仅会影响孩子的思路，更容易影响他的专注力。
3、以拍照录视频理由打断孩子
很多家长喜欢晒照片，孩子玩得正好，非要让孩子摆姿势拍照，这种举动既让孩子不满又会打断他的专注力。
如何提升孩子的专注力呢？
日本儿童学家Shohei Ohgi曾做过一项研究发现：跟孩子共同亲子阅读，会使孩子大脑前额叶受到刺激，长期陪伴孩子共同阅读，有助于提升孩子的专注力，提高孩子的认知能力。
其次，让孩子多运动。
太多的研究证明，运动有利于身体健康，能够起到健脑的作用，运动之后，人的大脑会格外清晰，不仅如此，运动也可以加快人的新陈代谢。经常运动可以保持头脑清醒，有助于提升孩子的专注力。
最后，可以对孩子进行有针对性的专注力训练。
选择什么样的专注力训练呢？市场上产品太多不能盲从。家长需要有目的有计划的培养。我周围的家长，很少在这方面给孩子制定计划，只是利用科大讯飞学习机的一个应用，每天10分钟的练习，坚持一段时间，就能看到效果。
你是如何提升孩子专注力的？
