感恩日记（一）

上周我读的书是《我减掉了五十斤》，大家很可能认为作者一定是为励志女神，其实不全是，作者是位心理咨询师，以每年七八斤的速度减肥，最终减到理想体重。最重要的是本书不像是在写减肥，而像是在向你叙述自己如何让自己成为一个自己喜欢自己的人。

书中谈到写感恩日记，原本是三个月，她一直坚持下来，然后收获颇丰。这点深深触动了我，给我许多启示。

那就让我也开始我的感恩之旅吧。

感恩作者，让我遇到了这样一本好书，让我想要变瘦变好，让我愿意接纳自己，享受减肥。让我不强求自己，让自己慢慢变好。

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