升维思考,降维打击

作为一个从小被否定打压长大的孩子,自我评价低,外在高执着,有着先天后天双重心……

在这样心性影响下,我的人生际遇轨迹是怎么呈现的呢?

有时很想把自己躺平的那两年记录下来,跟大家聊一聊我的那些故事。

尽管如此,我把2021年让我有所启发的几句话作为引言分享。

①不要让否定失去自己真实的信心。

以前的我听不得逆耳真言,内心被一层层敏感外力包裹着。印象里,我的母亲很少赞美我。因为我的外公外婆也是对她赞扬少要求多。除此之外,母亲深知我的脾性,担心夸我一句就会嘚瑟,不再往前走了。

长大后的我便会倾向于向外界去抓取认可,通过追求信仰,通过努力表现,通过亲密关系……

后来的我,重新回视自己的初心,里面全是对好坏高低的在意与执取,兜兜转转这些年,没有走上直下道,快车道。造梦自欺,真荒唐。

②遇到烦恼也不过是降维打击。

我们总是下意识去抗拒排斥所谓的「不幸」,维度高度不同,也就决定了我们会用什么视角去看待。对待烦恼,其实也不过是降维打击这件事儿。难的在于,处理自己的那些情绪在意。

③永远不要住在一个好里,得了这个好就要不断往前走。

我心性好强,贪高好好。做事,容易住在对好坏的分别里。这也是习气使然。住即不是。

④不落在是非里。在无立锥之地里,有勇气、力量、承担。

昨天与学生发生的小故事,这个钩子再次让我现出原形,让我掉进了自己的是非心里,翻腾了一整夜。没有界限感,心被搅动得很不安。

为什么你知道他在推卸责任,你却如此怂,如此懦弱没有底气?因为你对自己的要求,过度承担别人情绪而生的愧疚感。

可是你不是圣人,本来就无法让任何人满意,可有真的放生了自己?

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