日更挑战DAY024

金句：

奔跑起来，

去享受大汗淋漓的畅快，

去阅读时间和生命，

去遇见那个独一无二的最好的自己。

感悟：

无论是跑步机上，还是户外，

无论是晨跑，还是夜跑，或是极限跑，

无论是500米，还是42.195公里，

每一次，你奔跑的样子都是最特别的你，

到年老的时候，依然散发健康的气息。

迎面遇到上次喊我跑起来的大妈，

我送给慢跑的她：

微笑，大大的赞，一句：你真棒！

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