很多时候我们碍于面子，我们想做个好人，我们想证明自己，于是我们没有跟随自己内心的声音，而是委屈自己，强忍内心的不满，勉强自己和不享受的人在一起，勉强自己做不想做的事，说不想说的话，当我们这样做时，我们是分离的！
内心的感受和外在所做的不一致，导致我们有太多的人界限不清晰，活得不真实。
不妨试着做真实的自己，时刻问问自己的内心“我要什么”，根据自己的需求，做适时的选择，保持清晰的界限，没有拉扯，没有犹豫，这样的自己自信而真实，轻松而自在，他人也会因为你的界限清晰，而配合你的脚本！
举个例子：朋友之间在一起经常出来聚会聊天吃饭，A对B有些不满，觉得B每次出来都不会主动买单，但A却没有真实的表达自己的想法，这样的相处方式难免到最后心生抱怨，影响友情，其实这事很简单，要么A内心真正放下，从此出去聚会自己主动买单没有怨言，要么A内心有拉扯觉得心里不舒服，那就直接和B真实的表达自己的不舒服，并说出今后出来聚会应该怎样做，让彼此都觉得舒服！
可是怕就怕很多人，每次一边内心不满，一边还心不甘情不愿的买单，其实重点不在于谁买单，重点在于是否心甘情愿！
做个界限清晰的人，真实的如实如是的表达自己很重要，当我们内在还有拉扯时，问问自己是什么让我们拉扯，不评判自己，只是看到那份拉扯，然后清除它，不享受的人事物要么远离，要么真实表达，告诉对方自己的不享受。
当我们界限越来越清晰，我们无论在人际交往上还是事业发展上都会️很大的突破！
