看懂了段，回头看见自己。
我看见自己几乎不提需要，需要的是，被看见并提供资源和支持，是一种被动获得资源和支持的人格。缺的是资格感和感恩心。没有勇气提需求，既然是没提需求主动给的，自然感恩的程度就会降低。
不提需要是当下的状态，曾经的自己，是提了很多需要从不被满足，一次次失望后就放弃了提要求，发展出一种策略就是，被动等待。
没有期望就没有失望，没有提要求就没有被拒绝的尴尬。不提要求就没有被嫌弃和嘲讽。这样下来，需要越来越少，无欲无求，牺牲的是生命力。当仅有的需要未被满足时，会委屈懊恼怨闷，不敢或者就不会坦诚自己。支持别人不够，得到别人的支持也不够，因为没有热情，给别人的很有限，自己的需要也不易被别人理解和看到，因为常常呈现的无欲无求，别人已经习惯了忽略你，自然就无法给予和满足。
既然懂了自己，以后就学着提要求提需要提想法。坦诚自己。正面提要求，相信自己在别人眼里很重要。让自己成为活人，有点生机，伸展双臂拥抱阳光雨露。
