8·24感恩日记

..我们的每一种情绪都是基本的、重要的、不可替代的，不可能选择一种而忽视其他几种,

当你被负面情绪挟裹时，自怨自艾并没有什么用，假装快乐更会让你无处可逃，面对它们，利用它们的力量，你更有可能被这个世界公平相待。

所以请记住：

每一种情绪，都是合理的存在，没有好坏之分。

有情绪很正常，没情绪才反常。

处理情绪，面对才是关键。

图片发自简书App

最后编辑于：2017.12.10 03:43:22

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