昨天我发起的话题是你到底在追求什么？今天我想分享一下我的追求。相信世俗中人目前还没有可以到达无欲无求这个境地的，那就真实的面对自己的欲望，清晰自己想要的。
鸟儿的意义，在于追求更高的天空；花儿的意义，在于散发更多的芬芳；树的意义在于伸展更浓密的枝叶。其实人的意义，也在于不断追求。
这两天我一直浸泡在图书馆里，一本书看不完每天我就会强迫症一样记挂着，所以泡了三天将结尾看完感觉超爽！
最让我欣喜若狂的是，有一种感悟是我在书中的某一个灵感中突然迸发的，它让我超级兴奋！
我是近两年开始走在身心灵的道路上的，最初就是看张德芬的书产生的浓厚的兴趣，后来去参加楚大推荐的舞动之道，让我在这条路上有了更多的感悟，这一路上我会让自己越来越有觉知，去有意识的自我改变追求我想要的安全感、金钱、爱、幸福等等，但是这些东西都好似一棵大树的枝杈，究其树干是什么呢？我一直在思索。
现在我确信找到了答案：就是寻求那份相对的内心宁静感！为什么说相对呢？因为我知道我是个社会中人，不是得道高僧，所以我不可能没有欲望，人只要有欲望就不会完全宁静。
去修得这样一份相对的内心宁静对于处在这个物欲横流的社会环境中也是非常不容易的。
“心外无物,闲看庭前花开花落；去留无意,漫随天外云卷云舒.静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。”
这是诸葛亮《诫子书》里写给儿子的，这也是多少人一生的修行标准，写出了大智慧。
之前楚大的微商社群讲到过一个标题：闲成神仙，忙成狗。这句话我记忆犹新，也赞同无比。
现代人的生活节奏很快，行色匆匆中慢不下脚步来，心也就无法沉静下来，日复一日之后不知道是否达到了你期待的那个目标值？劳逸结合是必行的，在忙碌的时间里全力以赴全情投入，但是也要规划出短暂休息的时间，这个休息不仅仅是身体的放松还有心灵的放松，让自己静下来，走到公园里看看盛开的花朵它的美丽芬芳被你忽略了多久？坐在古筝前轻轻的弹一曲，看看它是否已经布满了灰尘？蹲下来喂喂小狗，它期待你的陪伴很久了等等很多美好的时光，都需要你沉静下来才能发现。
为什么摄像师可以捕捉到普通人探索不到的美丽瞬间呢？相信他一定有一双发现美的眼睛，有一颗平静等待的心，如果他内心纠结、焦虑、难以平复的躁动，相信一定拍不出好的作品来。
工作再忙碌，静下来给自己的工作做复盘也是非常有意义的，效率也会提高很多，所以，这不是浪费时间！
在平淡的生活中发现美，在淳朴的爱里感谢和回味，在渐渐老去的人生里互相温暖，让心慢下来，你才会感受到！
几年前去泰国芭提雅旅游，路上领队告诉我们，泰国虽然温度很高，游客很多，但是他们那里的人却是很慢节奏的，大家购物的时候也不必着急，因为你着急他也不会加快速度。
事实确实如此，排再长的队都不会影响他们做事的速度，本来天热人易烦躁，但是看到他们不紧不慢的丝毫不受影响，我们的心也慢慢的平静下来…
现在的教育理念也是提倡孩子慢慢成长，人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。所以孩子要慢慢来，才会养出沉稳的性格。
当你慢下来沉下心来的时候，心境是平缓的，所谓不以物喜，不以己悲，情绪就不会因种种因素而出现很大的波动，更不会有冲动一说。一个内心平静的人是自带气场的，让人舒服、滋养。
我们可以找到很多的方法来练习这项本领，不管是瑜伽还是冥想等等，每天持续去练习，努力和坚持也会化作一个一个契机，不时降临，终有一天，转身看着自己一步一个脚印走过的路，你会为自己感到骄傲。同时，所有的杂念最终都会沉淀下来，你就能清楚地看到自己的内心。
生命的魅力在于静，外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。
与你共勉！
