如何提高把阅读速度提高一倍-《超级快速阅读》

我自身读书比较慢,为了读更多的书,其中一个方面就是提高阅读速度,于是就找了这本书来看,看看能不能学习一些快速阅读的技巧。作者很厉害,因为要参加司法考试,而时间又不充分,就利用快速阅读法来复习,最后取得了优异的成绩。

书中快速阅读方法的基本方法是3-2-1阅读法:

因为大多数人可能还是逐字阅读,眼睛的焦点对落在每个字上,这样眼睛焦点的移动会占用很大一部分时间,其实眼睛聚焦再一个字上面时,周围的字也都能看清楚,可以尝试一下将目光聚焦在每行第二字上,然后隔一个字聚焦一次,发现并不影响效果;然后聚焦在第三个字上面尝试一下……不断尝试,最后将一行字分成三块,就是以上的方法,发现也不影响阅读效果,刚开始的时候可能还不习惯,目光总会不自觉的落在每个字上面,我们就要每天进行训练,训练方法是3-2-1阅读法,即第一遍阅读时候定时3分钟,看看能阅读完多少页;第二遍定时2分钟,看看能不能将这些内容读完,第三遍定时1分钟,读完这些内容。这就是3-2-1阅读法,训练自己在越来越少的时间内阅读完同样的内容。

另一种是升级的3-2-1阅读法

开始的时候将一行字分成三块,每块有一个中心位置,每次阅读时,眼睛的焦点就落在这三块的中心位置,这样能看清所有的字,也能大大减少眼睛移动的次数,大幅提高阅读速度。

提升速度后将一行字分成两块,每次眼睛聚焦这两块的中心位置。

最快的速度是每次眼睛只聚焦每行的焦点(听起来好难实现)。

当然这些只是书面的方法,具体提升速度需要自己不断的去练习,才能真的提升速度,光看这些技巧,不去实践的话,始终得不到提升。

书中还介绍了时间管理和人的遗忘周期等方面的知识,干货比较多,但是我快速浏览完一遍能记住的不多。这可能也是快速阅读的缺陷,或许是我记忆力不太好的原因吧。

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