一、定义

有内驱力：会自动、自发、主动地去做事情。

二、内动力

为了兴趣、目标和成就感去做事情。

三、表现

主动查资料，想办法解决问题。例如：主动找视频菜谱，集齐材料，动手研究一道菜怎么做。

四、条件

习惯驱动：养成良好的行为习惯和学习习惯。

如果天天刷视频，打游戏，啥也不做，沉迷娱乐，就会娱乐至死。

五、养育要点

1.允许犯错，允许探究。在错误中成长，进步。在体验中知道自己不想要什么。

2.给自主权，给条件，让孩子发展自己的兴趣爱好和特长，找到自己想要什么。

3.协助孩子定目标，定计划，执行计划。

4.关注过程，赞美努力和进步，让孩子有成功的喜悦，让孩子自信，有自我效能感。

5.以身作则，做热爱生命主动成长，追梦的榜样。

6.建立大学习观，让孩子感受学习和练习的意义和价值。

六、错误做法

催、逼、吓、骂、提他做主（帮他安排好）、控制

七、家长学习资料

1.非暴力沟通

2.正面管教

3.生涯规划