今天无意看到这样一句话。精神不受力的女孩子更容易得到幸福。
因为一个女生想要命好，一辈子躺赢，并不是家庭条件有多好，也不是老公多有钱，而是这个秘诀：精神上不受力。精神受力的女生，心上有很多“钩子”。
深以为然。
无论处入什么样的生活境遇下，一个人长期处于高度的精神压力下，心里装着大大小小的事情，这样那样的烦恼在脑海里挥之不去，拿不起，放不下，对自己，对周遭折射出来就是满满的负能量。精神上过于用力，糟糕的精神状态，会影响到伴侣，孩子，同事等，当然，尤其对自己身心也会造成不同程度的伤害。
我不禁联想到自己，精神上容易受力吃了很多亏，在乎过很多根本不需要在乎的人和事，还有一些对你无关痛痒的评价，每天把自己绷的紧紧的。由于自己的敏感细致，容易捕捉到别人话语的意思，活在别人嘴巴的评价里。现在想想真是可笑，已经活到34岁，才明白，人要有钝感力。不用在意任何对自己好与不好的评价，夸你时你不用沾沾自喜，贬低你时也不用萎靡不振。
即使我身上有原生家庭的烙印，到那都是过去的事情。如果我用以前的经验活着原有的性格模式去人际关系，夫妻关系，或者亲子关系，我都将是一个精神受力的人。一点点语言就容易击溃我，让我崩溃。用书上的话，别人都不用动手打你，对你说几句话你就倒下了。这样的我该是多么脆弱。我的父亲母亲从小就不停给我渲染要多么在意别的的看法，因为他们好面子，儿时的我其实并不是一个敏感的人，硬是把我教化成一个为别人活的傀儡。在意别人说的，在意别人如何评价你，在意这个，在意那个。唯独忘了自己，把自己禁闭起来，其实最应该在意的是自己还是感受。因为忘记了爱自己。
自我觉醒意味着精神在不再依附谁谁，而是自己的内心不受外界支配，即精神不受力。
今天突然茅舍大开，我深知自己是一个非常焦虑的人，每天担心这个，担心那个。老公几句话就可以让我火冒三丈，孩子的调皮都能随意波动的绷紧的神经。这样的状态，即使给我一个好的人生，好的婚姻我都很难经营好。老天爷其实对我挺好。让我拥有两个可爱的孩子，有一个靠谱的老公，已经完胜很多人。这就好比老天已经给我发好了牌，对于精神不受力的人来说，这将是一手好牌。我缺打的稀烂。真的是不应该。
从今天开始，我要学会让自己有钝感力，无论别人做了什么，说了什么，无法刺激到我。王小波说：人类一切的痛苦，本质上是对自己无能的愤怒。接受自己的平凡.
如果你选择无视别人的话语，无视别人刻意挑拔。这里的无视指的是你真的不难受，而不是装着不难受，就让他们说嘛，爱说什么就说什么。你就会无比的轻松自在，你不难受，难受的就是别人。
抱抱自己，对自己好些，别把自己绷得太紧，任何关系里面，首先我要和自己和解！！！
