本周温馨时刻及点滴成果
一、健康
·早起7天，晚睡3天
·外出聚会3次，饮食控制不好，体重较上周仅轻1斤
二、家庭
·和老公一起回南充给婆婆过生日
三、事业
·每日拜访3位客户
四、财富
·本周无额外收入
五、成长 学习
·网教国际金融学2个单元视频学习
·数字心理学线上课程学习
六、休闲
·小组线下聚会
七、社交
·面访了12个客户，为客户做售后服务，建立连接
·小组线下聚会，一起探讨怎么更好的践行易效能
八、效能
·熟练使用日历和清单软件
·每天写晨间日记
·使用一事专注表，专注做事精力集中
小组线下聚会交流，梳理了一下最近实践中的问题，对后期如何更好的实践伙伴们也有了更清晰
本周可提升的地方（或问题）
工作需要外出拜访客户，一天中多数时间在外。用于专注的成片时间并不多，吃番茄也只有早上的时间（能255的事件并不多）
用手机处理工作的时间多，番茄钟软件使用频率不高，只能用时钟及手机相结合再记录到一事专注表上。总体而言吃番茄不多，工作之余精力还是会涣散
睡眠监测不够，继续使用
早上冥想
下周三只大青蛙（目标）：
1、开单1件
2、完成国际金融学视频课程
3、拜访15个客户
反省:
早起坚持的很好，早睡依然还欠缺，在家时还好，但这周有3次晚上和人聚餐，时间搞的太晚导致晚睡。以后晚上尽量不参加或者少参加聚会，利用晚间时间学习、复盘！
没有记录就没有发生，要随时随地记录，保持头脑清晰。
