​7月下旬因为父亲住院检查，我回到西安。再次回到西安，我既感熟悉，又感陌生。因为最近几个月以来，我在持续关注有关“戒烟”的话题，因此这次回去，我免不了用心观察一番古城西安的街头“烟”景。

我在西安的这段时间，刚好是西安成为全国温度最高的地区的时候。每次从室内走到室外，一股热浪轰的一下扑面袭来，你别指望找棵大树来乘凉，我告诉你，完全没用，因为空气已经热透了。西安街头以前的“膀爷”（光膀子男性）比较多，天太热，有些男性也就估计不了那么多了。不过现在，尽管天气酷热，但是膀爷已很难见到了。

与膀爷一起减少的，还有西安街头的“吸烟”的场景。20年前，即使是在西安最繁华的钟鼓楼、东大街、解放路，一边走一边吸烟的场景比比皆是。而在西安火车站广场，吸烟的人更多，而且烟头就随手仍在地上。但是，现在，这种情况已经完全不同。

走在西安的街头，老半天才有可能见到一个吸烟的人，而随处可见的是“烟头不落地，西安更美丽”的宣传海报和遍布大街小巷的烟头收集器。吸烟者会下意识的在烟头收集器旁把烟吸完，有的也会拿着已经熄灭的烟头走出老远去放入烟头收集器。

这次回西安，我待了半个月，走了很多地方，我要很用心才会在地上发现一个烟头，就像淘着宝贝了一样。每次坐出租车，我都会跟司机闲扯戒烟的话题，得到的答复都是“现在吸烟的人少了”。每次去吃饭，我都会观察会不会有人“饭后一支烟”，结果是真没发现！

戒烟难，这是一个老生常谈的话题。但是我们不要总抱定戒烟“难”的固化思维，戒烟再难，其实在我们身边，已经有很多很多人选择了加入戒烟者的行列。每一个戒烟者的戒烟理由或者不同，但戒烟已然上路，而且是浩浩荡荡，又何止是这一城，一地？

戒烟，是正数还是负数？其实只要紧盯一个数据就可以了，那就是“香烟的销量”。如果说香烟的销量减少了，那一定是吸烟的人数减少了，对应的就是戒烟的人数增加了，这就是最宏观的也是最准确的数据，大到一国，小到一城，道理皆是如此。

当很多人还在纠结戒烟难的时候，香烟销售的拐点已经出现。根据《中国烟草》2015年统计数据，全国27个省香烟销售同比下降，这比2014年多出24个。根据英国《金融时报》报道，中国香烟消费量在2015年下滑2.4%，这是1995年来首次下滑。而到2016年，这种趋势似乎更加明显。

戒烟难，这个难字也有一个时间来限制，你说呢？

【本文由“吃出来的营养”发布，2017年08月01日】