如果同样的人和事持续让你陷入焦虑内耗,要及时止损,不留恋。找出消耗你能力的人和事战胜或者远离,因为一个人的时间精力体力都是有限的,你把有限的资源消耗在这些让你内耗无意义的人和事上,只会让你深陷其中。所以别纠缠别恋战,及时的切断,让自己的精力时间状态尽快调整到更佳的情况,在能力范围内去做自己心中的最好,自己养好自己才是最重要的。
2024-10-02 不恋91
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