第四周
时间：2019.8.23
姓名：四叶草
思考题
一、作者为何说“善用工具是智者与愚者的分水岭”？
善于工具，是人与动物的主要区别之一。
工具就是实践的力量。那什么是工具?工具是帮助达成目标的凭借物。
比如萌姐的精力管理工具：精力管理手册。主要是通过绘制精力波点图。了解我们一天的精力状态？一个星期的?一个月的?在我们精力高值适宜干什么?精力低值适宜干什么？如果精力不足，将如何通过什么方式改善精力状况的？
精力管理手册这个工具，帮助我们把潜意识无知的情绪觉察出来，这样情绪就来到了意识层面，所以我们对自己的精力就做到了掌控。
还有高效时间管理工具-番茄钟；目标管理（计划）-赢效率手册；读书笔记-康奈尔笔记；总结反思工具-总结笔记；社交工具-社交资本等。
在使用这些工具前需要注意几个要点：熟知工具的特性与使用场景；知道怎么用后，重要的是要去实践；对比使用工具前，与使用后的效果；工具要经得起循环使用。
但是我们大部分常人不屑于使用工具，或者说不会使用工具，再或者说根本没有尝到使用工具的甜头。
作者张萌是工具至上主义者，她还带领了很多异类在实践她的一套工具。萌姐的成长与进步就在告诉我们："善用工具是智者与弱者的分水岭"。也是在告诉我们优秀人有个习惯是：善用工具
二、如果你使用过《效率手册》，请分享你用的经验，如果没有请仔细看用过同学写的，并给予点评
19年5月28日，我入手了一本非常喜欢的黄色封面《赢效率手册》，我怀着崇敬的心情，慢慢打开它，映入眼帘的是《赢效率手册》核心要义：确定我要修炼的硬本领（七个人物法）。而我并没有把7个人物法要领掌握，就直接使用赢效率手册，写着写着就出现跟记流水账一样，体现不出使用这个工具的价值。原因在于使用工具前不了解工具的特性。
后来了解了7个人物法，我确立了自己需要修炼硬本领。在使用过程中时，我发现这个工具有个缺陷，就是在每个目标清单栏后面应该有"预估时长"。可能是我因为常常忘记了要写预估时长。我觉得从预估时长跟实际时长就能看成目标完成是什么情况？什么原因？帮助我们更好地做好评估。
在使用了赢效率手册后：我的生活变得充实起来，为自己做回时间的主人而感到开心，喜悦。但是做好目标管理的前提是时间管理，而精力管理是时间管理的前提。我建议大家结合精力管理手册工具一起使用赢效率手册，让赢效率手册发挥它更大的价值和发明者真正用心。
三、从《人生效率手册》书中选一句你最喜欢的话或一个方法（只选一句话、或一个方法），抄写在下面，并写出来为何这句话（这个方法）打动你？你将如何用好这一句话（这一个方法）？
答：我最喜欢的一句话是善于工具是智者与弱者的分水岭
为什么喜欢?
工具在某种意义，我认为就是方法。优秀的人与普通的区别在于：方法与坚持。前段时间我学习了德芬老师的情绪课，当时一听什么都懂，好像是很简单的道理，但是操作起来还是束手无策，或者情绪来了我还是意识不到。
最近我又学习了卢子慧老师的21天情绪指南后，发现子慧老师在每节课中会给大家提供一个教练工具，每个工具是每节课程的亮点，操作是简便易行，现在我慢慢地做到了觉察潜在心底深处的情绪，把情绪管理慢慢提升到意识层面。因为只有在意识层面我们才能掌控情绪。
优秀者把一件小事做到极致，肯定有工具方法可依。多学习优秀者，靠近优秀者。就从萌姐介绍的工具开始实践起来。并且践行这句话的真理性。
