先给大家汇报一下我的一天的行程。
今天我休班。由于昨天晚上睡得比较晚，大约是11点多睡的。晚上感觉又没休息好，一直做梦。早起7点多醒了。脑袋还是昏昏沉沉的。于是在我家儿子上学以后，我又接着在床上睡了一个多小时。
等我9点多醒来的时候，媳妇和孩子都出门走了。打开手机，又无聊的看了半天，百度上的好看视频。我们每个月10号，也就是昨天发工资。这个月的工资额在不断提醒和刺激着我。越来越焦虑。一边在为自己无所事事，所焦虑。一边又觉得好多事儿应该去做，就是没办法，把手机从手里移开。
等磨磨蹭蹭到10点，肚子有些饿了。从床上起来到厨房看了看，早晨媳妇儿给儿子做的挂面汤还剩一些。打开火热了热，想着抓紧时间吃完饭，就出门送外卖。等把挂面汤盛到碗里，坐在饭桌前，准备吃饭的时候，习惯性的又把电视打开了。虽然心里在一遍遍的提醒自己不要打开电视，不要打开电视，否则就走不开了。但是依然把电视打开了。
开始边吃饭，边看电视。首先打开的是今日说法，回看。一边吃饭一边看。吃的很慢很慢，就是想要磨蹭到，把今日说法这个节目看完。
期间又打了两个电话，知道这两个打电话可打可不打，没什么用。群里面一边在催着自己快点吃饭，吃完饭抓紧时间去跑几单外卖。
等吃完饭，看完电视，就到11:45了。给媳妇打了个电话。媳妇很快就要回来。看来也没法出去了。到厨房，系上围裙，把水池里的碗都刷一刷。期间，还一边刷碗，一边把手机放到旁边，用手机播放电视剧《平凡岁月》这部电视剧，上一周已经追了一周了。因为追电视剧，耽误了好多事儿。也让自己愈发的焦虑。
等磨磨蹭蹭的把碗和锅都刷干净了，媳妇儿也从单位回来了。我赶快从厨房退出来，把主场让给媳妇。媳妇做饭又快又好，我是比不上。
我在家休息了一上午，中午做饭还得等媳妇儿回来做，我心里很不好意思。
等把中午饭吃完，已经快下午2点了。我是中午只要把碗往这一放，眼皮儿就抬不起来了，非得睡上一觉不行。否则下午就好像烟瘾犯了一样，干啥都没劲儿。
等我午睡，睡醒的时候，一睁眼3点多了。琪姐一直充满了焦虑，一直在提醒自己，这样行尸走肉的生活不行。要赶快行动起来，否则，愈来愈重的焦虑会把自己逼疯的。
下午4点终于逼着自己穿带好衣服，带好东西，骑上电车送外卖了。
今天从下午4点，到晚上8:30，一共送了7单，挣了43块钱。钱挣的真不多，说辛苦也谈不上辛苦。想着在送单的间隙，完成日更，至少为日更准备好素材。结果一直到送单结束，儿子打电话让回家。也没完成日更。想想就很焦虑。
但是在送单的过程中，焦虑还是很少的。等送完单的时候，又为没完成日更而焦虑。
索性坐在书桌前，让自己的一天，并记录下来，一来可以完成日更，二来也可以复盘自己一天的经历。
终于日更字数超过1000字了，心里堵的一块石头终于落地了。如果不是参加无戒学堂，如果没有和群里这么多优秀的小伙伴同行，如果没有老师的陪伴督促，也许自己的日更，早就放弃了。
明天还要继续，还是要逼着自己行动起来。看着群里这么多优秀的人，还这么的努力，自己心里很惭愧，很焦虑。
无戒学堂的小伙伴们，我不会轻易让你们落下我的。我为自己加油！
