【打卡】崔律精时力100天

【Day6课后实践】

这是2018年8月10日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.5讲的课后实践。

<实践事项>

制作今日的日清单,加上一两句日清单的做法或收获,分享给朋友或po到朋友圈。

<实践日志(记录)>

我在本讲中学到的点:

①deadline的设置其实会容易拖延,不到最后一刻,不会做的感觉,设置两条的话,会节奏的做事情,不至于压到最后一刻。

②不确定的事情也可以写进去,既可以准备,但是又加上?会好很多,自己需要准备到什么程度会很清楚

③碎片时间用来耍日清单,想不成长都难,毕竟,朋友圈是你把注意力放在别人身上,而日清单是让我们更专注做自己的事情。

2.与以前相比,我在今日实践中的亮点:

①把该做什么全部交给日清单,感觉大脑好轻松,是不是会冒出一些新的想法

②更加专注做自己的事情,把日清单做的详细一些,会很有注意自己专注做事。

③拆书A2的内容,我放到日清单里,会提醒自己更好练习。

3.我的疑问(周六答疑) :

4.其他想说的话(如有):

突然发现,外面的世界如此的喧闹嘈杂,安心做自己,岂不是大隐于市吗?

5.附加题:你会在日清单中设置“【早】”吗?为什么?

不会。早晨的时间都是用来弄孩子的,做早饭什么是我的放松不插电时间,还是安心独处吧

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