2018/12/27
有多自律就有多自由。
【今日天气】 睛 14-22度
【早睡早起】22:05-5:17
【践行天数】59/90
【昨日青蛙】
1.拉伸/听书完成✅
2.参与活动完成✅
3.学习完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长、起早参朋友公司活动、来回运动时间太长、锻炼自己的力量和意志力、同时把自己放空、容入到现场环境中、去体会感受人家的企业文化和发展趋势!还可以有意收获:音乐享受、锻炼身体!
2.我喜欢的音乐人:秋裤大叔、黑龙、凤凰传奇等歌手、最喜欢凤凰传奇的《荷塘月色》《最炫民族风》好听的歌曲、让人心情舒畅;不同的音乐风格、不同时间我都喜欢;能够感受到现埸的氛围、是通过互联网、电视的感觉是不一样的、很喜欢这种氛围、感恩把我带到这个地方的朋友!去除不适合自己的、接受有能量的、适合的东西!去其糟箔、取其精华!不同的环境的人、有不一样的思维方式、都有值得我学习的地方!
【今日青蛙】
1.跑步/听书
2.活动继续
【90天三大目标】(具体化、可衡量)
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00(固化模式)
✊2.工作开✊3.坚持学习、关注个人成长
【感恩或小确幸】
1.感恩天地阳光雨露。感恩国家培养妇幼。感恩农夫辛勤劳作。感恩父母养育之恩。感恩辛勤教导、感恩朋友关心帮助。感恩家人忙于工作之余还要送心我!感恩财务把工作落实到位!感恩梁姐及时反馈信息!感恩窗帘及时完成!感恩春花一起分享快乐!感恩带来美好的祝福朋友们!感恩把好听的歌带给大家的歌手!