每天，都在期待跑步

以前：又要跑步了，好烦啊，真的不想去，又累又枯燥。

现在：晚上怎么还不来临呢，腿痒痒了，好想跑步。

这是我的一个转变过程，我也是切身体会到了跑步给我带来的好处之后，才爱上了跑步。但是，刚开始是特别艰难的，很容易放弃，如果熬不过这个阶段，大概以后也不会跑步了。熬过了刚开始枯燥又不见效的阶段之后，才能体会到跑步的乐趣以及好处。这个过程，我大概花了三个月吧，现在配合吃药抑郁症好多了。

没有什么鸡汤，就是脚踏实地，一点点踩出来的跑量。

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