怎么才能做到不生气呢?只要我们懂得控制好自己的情绪,控制自己的脾气,从容淡定,尽量避免外界对我们自身的影响,凡事多思考一下后果,多为他人考虑一些,不论遇到什么烦心事都能淡定地面对自己的处境和状况!
学会控制情绪
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