一.重新起航
9月30日,我鼓起勇气重新回到了讲师班课堂上,与很久不见的恩师和家人们又再次的重逢。第一天迟到了很久下午才来到课堂。在回到课堂之前的两个月,自己好像进入到了一个100%自我否定的状态,没有自信,没有想法,没有行动,每都是浑浑噩噩的过每一天。当时的自己已经都快不认识自己的。从广州回来就做了拆书帮一件事情也不知道自己的未来要往哪里走。当时的自己体重已经高达240斤,完全不想任何人。带着这样的以为回到了想家一样的课堂,第一天晚上我就收获了无限多的干货。感觉到家的温暖,感觉到离开家真的很久了好久没有人愿意这么听我说,挖挖我的生活,看看自己的本我。自己还用之前学到的一些知识帮助家人们一起成长。
二.重拾目标
10月7日—10月10日心理学&高效沟通的课程,阔别了1年之久再一次回到课堂中。见到了很多老朋友和新朋友们。大家带着自己的问题在一起踏上了探索的道路上。在这个过程中对我来说最大的收获就是我在10月10日那天看到寓淇姐和王瑞姐过了一次一周年蜕变的生日,我决定自己要过一次2周年蜕变的生日。But拿什么过呢?自己本想着靠着努力一定要是可持续目标,但是还是没有明确的结果和可体现的目标。在课程的最后一天由怀月姐一脚踢出了自己要在2016年12月31日减肥到200斤一下的目标,11月5号减肥到220斤的目标。顿时感觉黄色性格的高级之处就在目标是要有结果的。重新开始,决不放弃
三.跟随恩师
2016年10月11日,值得纪念的日子。我正式加入了多雅学的大家庭里,在这里我好像每天活的如此的真实且美好。仿佛一切都是最好的安排,没有什么比在这里更加的真实。每天我们可以修炼自己,一步一步的被推动到自己想要的结果上。在这里我遇到了我的搭档志博老师,有着共同目标的我们会一直的前行下去。互相吸引,彼此成就。
四.沙龙,沙龙,沙龙
1.准备沙龙
每天到公司和志博一起练习沙龙,把每一个小的段落都练习一遍。当时的感受就是为什么别人能成功在舞台上有那样的表现。他一定在台下练了无数遍的效果。这正是台上10分钟台下10年功。想要在舞台上展现自己一定要有强有力的练习支持才可以的。11日开始练习,15日正式开始自己的大宝讲色彩第一场沙龙。很多朋友来捧大宝的场,很荣幸有这么一帮朋友在身边。重新起航的时候有你们真好。第一次的沙龙感觉无比的紧张,刚开始的5分钟感觉自己好像在游离了全场一样,紧张的脸红,紧张的说话结巴。慢慢的调整状态,后来的表现还是很一般,第一次的努力,我很欣慰但是要进步的地方太多了。反思再次启航!!!
2.10月26日恋爱物语
信息工程学院第二次沙龙,完全没有充分的准备。全部都是红色的过当行为。
1.盲目地自我感觉良好
2.拖延
3.不准备
4.没有规划
这一次我感受到了,就是自己胡乱讲了两个小时。没有逻辑,没有框架。好像这一次唯一没有打击的就是自信。在通往成功的路上我们会经历无限多的失败。踏着自己的失败一步一步往上爬。
4.搞定你的男神女神
#人生需要捧场#当天很多兄弟来捧我沙龙的场子,本以为真的会没有人来听沙龙。但是看到这么多熟悉的面孔瞬间感觉自己真的很幸福。这一次的沙龙我准备的十分的充分,我把所有的细节都做成了思维导图的流程。整体的沙龙框架已经非常的明显,而且逻辑思维非常的顺畅。准备和不准备的事情截然相反。今天的反馈是一次比一次进步了。人只有不断的反思和检视才可以成长。
5.新新青年沙龙
10月31日万圣节,10月的最后一次沙龙。和洁玉定好了在下午两点的沙龙。对整体的沙龙总一个复盘,在互动环节和提问环节我觉得比以前有明显的进步,而且更加的自然了。在干货中可能自己的专业知识还不是那么的扎实,案例的列举不是很明显,这个需要在精益求精。课件的准备和之前的调研没有做好准备。大家还是奔着个人成长的话题和自我提升的话题来的。这个以后要通过课前的调研精准来决定沙龙的主题。
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1.活在当下,少即是多
Just do it 不管你想到了什么还是不管你想做什么就去做吧,做当下你可以做的,你能做的,你愿意做的,从一点点开始,慢慢来,才是最快的。
2.积极主动
第一次看到这个词是在高效能人士的七个习惯里面,这个是高效能人士七个习惯的第一个习惯,我觉得也是我应该做到的第一个习惯。面对你要做的事情,面对你有想法的事情抱着一个积极主动的心。遇到问题抱着一个积极主动的心去解决这个问题。遇到机会积极主动的去争取。遇到自己喜欢的人就要积极主动的去表达。
3.与恐惧共舞
恐惧很可怕,但你不去面对总是选择去逃避那更加的可怕了,它会在你的身体里根深蒂固。当我们与自己恐惧的事情同台,同频在一起的时候我们就会克服它。就像不敢演讲的朋友站上舞台与恐惧共舞接纳自己,面对自己,与恐惧共舞。
4.每个人都具备当下的所有资源
资源就在你的身边,你摆脱了恐惧,变得积极主动,资源自然而然你就会看到。
5.每件事情都有三种以上的解决办法
每件事都有?sure?yes !!! 如果没有也许是你还没有找到,也许你还没找到会解决这个问题的人。找到那个人或者自己探索出办法。
6.FOUCS专注
比尔盖茨和巴菲特都说过,想成功的秘诀只有一个专注。因为专注,所以成就!加油大宝