地铁里常常会看到keep的户外推广语—— “自律即自由”。康德大师的这句话，我花了三年时间才明白它的意味。
说三年，大家觉得特别不可思议。因为从认识自律的必要性到实践如何自律，再到给生活慢慢带来有效的改变，算下来三年的时间并不算长。而这种实践自律过程是一种习惯的培养，带来的影响却能陪伴一生。
潇洒姐王潇说，“就现阶段来说，我希望通过时间管理来最高效的处理完不得不处理的琐事，留出更多的时间給我真正喜欢做的事，甚至能给我更多时间放空发呆，或不带任何目的的玩耍；就未来阶段来说，我希望通过阶段性的完成任务让人生上台阶，无论是财务还是认知，希望能够少做不想做的事，少见不想见的人，少去不想去的地方。所以说，当前的一切所谓勤奋和细密的方法，都是为了让自己的生命多些随心随性。”
这段话很好地诠释了自律可以为我们带来自由的原因。然后时间是不可管理的，我们能管理的只有我们自己。这也是李笑来老师告诉我们的大实话。
早些年刚入职场的伙伴，都看过一本书叫《杜拉拉升职记》。拉拉很拼，总是加班。从表面上看，拉拉用自己的勤奋换来了职场的晋升。但我觉得拉拉用的是智慧，如她在书中所言“我喜欢聪明地努力着”。
所以那些埋头苦干的伙伴们，不妨停下来，看看自己的做事模式是否正确。很多改变是从自身开始，小到从自身的管理开始，从管理你的每一天开始。
从建立好习惯，锻炼专注力，锐化创造性思维三个方面入手，阐述如何优化自己的每一天，最终建立稳定的日常规划，去推动更多创意现实化。
那么该如何让行动起来呢？
对于想做改变的小伙伴来说，初期不建议制定高难度的日常计划，比如说你要一年读100本书，每个月跑200公里，学GTD进行时间管理。这些都不靠谱，最后只会增加你的愧疚感，越发执行不下去。因此我们不妨从以下一些小事情做起，慢慢建立起自己的日常规划。
1，形成每天计划。先做难做的事，比如创造性工作，然后再做机械事情，比如回邮件这种。先放大石头，再放小沙子，这样才能装更多。
2，当然在实践目标的时候，也要考虑长期复合目标（比如全年计划以及愿景）。这里很推荐玩游戏的一种方法。把长期目标分成若干个阶段目标，然后挨个通关升级，
3，坚定在固定的时间、地点以相同方式工作。这样的好处就是即使在有时不想做甚至根本对工作本身有抵触情绪时还能坚持。
4，尝试早起。这样也会让你早睡。充足的睡眠以及良好的作息习惯，带来的好处并不会在短期内呈现。但是三五年下来，你会发现，你比同龄人精力好很多。精力好的一个巨大好处就是到了某个年纪，你仍然精力充沛呀，去实践更多的梦想。
5，要用笔和纸记录你的想法。这种方法可以训练思维。
“我们重复的事情早就了我们，优秀不是一个举动，而是一种习惯”。
把握好当下，管理好每一天，自然会有机会连接到你想要的未来。
