踩汽球
目的:活跃气氛,增进协调性和协作能力。
要求:人数为十名,两人一组,自由组合,共五组。
步骤:共计十人,五组,每组两人,每组成员左右两脚绑在一起,另外两脚捆绑三至四个汽球,在活动开始后,五组互相踩对方的汽球,并保持自已的汽球不破,或破得最少,最后谁剩余的气球多,则胜出。
传呼啦圈
十人一组,男女各五人,根据现场人员分成若干组,每组手拉手围成一个封闭的圆圈,在其中一人手臂上套上一个呼啦圈,比赛开始时,各小组同时运动,在不许用手的情况下,把呼啦圈穿过每个人的身体,最后传一圈,最先完成的一组胜出。