安静的做自己就很好

每天最开心的就是去瑜伽馆和一帮志同道合的好姐妹练瑜伽，尤其是最后的加时课，热情可爱的琴老师无偿对我们指导训练，感觉她不仅是我们教练更是我们的朋友和姐妹。今天一下班我就直奔过去，第一个到馆从没有过的积极。提前进入状态做松解了半个小时，感觉舒展了不少。今天的体式基本都完成了，劈叉右腿好些能挨着地了，左腿还有欠缺，不过我有信心年前一定可以利索的劈下去。加油，为自己打气！

最后编辑于：2024.12.12 23:56:58

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