再过年就38啦，最近经常发出“哎，真是老了！”这样的感慨。

在公司里不再被称呼为“小陈儿”，原来“老陈”这个称呼的调侃意味也越来越少；记忆力莫名其妙地减退，中午饭吃了什么，到了下午真的就先不起来了；以前熬通宵，凌晨洗个澡，第二天照常上班，现在过了12点睡觉，第二天保证哈气连天，像电影里抽了大烟的人；以前冬天三天洗个澡，现在一天不洗就觉得自己头发有油腻味儿。真是成为了冯仑口中的“中年油腻猥琐男！”

原来一直不理解为什么老人喜欢喝茶，不理解为什么老人喜欢吃口味偏咸的食物，不理解为什么老人喜欢喝高度白酒。那天跟我岳父聊天，跟他探讨年龄这个话题。我把上述感觉归结为：人越是年龄大，越是喜欢厚重的东西。不仅是饮食，看书也喜欢读经典，喜欢看哲学。交朋友也喜欢跟有思想有底蕴的人在一起。

我岳父比我看得更深一层，他说这是因为人老了以后，身体机能都有不同程度的退化，需要更强烈，更厚重的东西，才能感受到刺激，才能满足衰退的器官！

我真的不想面对“衰老”，但我们又不得不面对！我扪心自问，自己想到了三个方法

第一、坦然面对！

这看起来是一句废话，但实则是大原则！无畏的事情你不要从内心去抗争！！老了就老了呗，人家喊我“老陈”，我就回答“哎，您说！”记性不好了，就兜里装支笔，随时记下重要的事情。精力不够旺盛了，咱就不熬夜了呗。认怂，是高情商的开始！！

第二、努力跟年轻人在一起。

虽然我觉得他们有点儿闹，但是我还是喜欢和他们在一起！跟单位90后的小伙子称兄道弟，学习听“电音”，跟他们讨论“中国有嘻哈”！了解95后的兴趣爱好，注意力关注点。不去讨论价值观，不去讨论老祖宗，别跟我们父辈学。哪怕不能全盘接受，也要试着读懂！别觉得染绿色头发，戴耳钉儿的都是坏孩子，如果你真的能把他们的观点，逻辑听懂了，消化了，保证你年轻3岁！所以，多花时间和下一代人在一起，不要排斥任何你看不惯的东西，“非主流”早晚有一天要变成“主流”的！

第三、“既然不能改变生命的长度，那就改变它的宽度”

努力充实、幸福地过好每一天。努力呵护自己的好奇心 ,尝试不同的事物，避免无聊枯燥的重复！但是无聊的工作是必须的，那是因为它必须为我们的生活提供经济基础！（其实这么一想你也就不觉得无聊了）。多去陌生的地方走走，哪怕是隔壁小区，多交朋友多做思想碰撞，生命的宽度也是一点一点拓宽的！

衰老不是一件坏事，只是别突然意识到！！