【能量生活】做自己喜欢的事,这有多重要?

启语

“做自己喜欢的事情?谈何容易。”

“做自己喜欢的事情?当然想啊,但现实实在太骨干了!”

“做自己喜欢的事情?等到退休了我就可以有时间只管顾自己了。”

“做自己喜欢的事情?至少每年的旅行中我是真的很开心的。”

“做自己喜欢的事情?别的不谈,至少我对自己毫不吝啬,吃喝玩乐我都有啊。”

“做自己喜欢的事情?说真的,有很多事情我并不喜欢,但又不得不做。”

“做自己喜欢的事情?别人会不会觉得我活得太自私了。”

……

如果上述声音来自收音机里的某个电台,那么当你聆听这个电台的时候,会不会感觉都是各种噪声呢?噪声会挡住你听到纯净而优美的音乐,噪声越大越频密,你就不会享受到那些天籁之声,而当你偶然听到了超越所有噪声之外的天籁之声,你就再也无法回去聆听噪声电台了。

“做自己喜欢的事情”,面对这么一个大家都愿意谈及,却常常只会发出些内在噪声的话题,我们为何不把它改成一系列的开放式问题,让它变得有趣和丰富起来呢?

“生命中有哪些事情是你在做的过程中真正感觉喜欢的?”

“那些真正给你带来愉悦感和满足感的事情都有哪些?”

“假如你经常性花时间去做这些事情,你发现你的人生有何不同?”

“感受一下,你全然投入地在做自己深深喜欢的事情,忘了时间的流逝,感受一下你的内在,有哪些品质在静静地散发着美好的光芒?”

……

什么叫“做自己喜欢的事情”

心中一直挂念的让你感觉温暖的事情

在人生的旅程中,充满了一个又一个的短途旅程、中途旅程和长途旅程。

当你在荒芜的沙漠中行走久了,你心中总是渴望着一片有水的绿洲。如果绿洲真的出现了,你就一定会尽情投入地去做自己渴望和喜欢的事情了!

当你止不住被某种天赋、爱好或冲动一次次召唤着,于是乎做着教师工作的你,可以饶有兴趣地和友人一起合开一个特色民宿;从事着信息技术工作的你,可以在业余时间投入热情做大型公益事业;管理着一个企业的你,可以每天清晨提着自己喜欢的大毛笔来到河边静心释放内在的造诣……

你做自己喜欢的事情,尽可以和你的职业无关。它最重要的在于你所做的是你心中一直挂念的让你觉得温暖的事情。

投入的过程中充满了喜悦与满足

当你投入做自己喜欢的事情,只有你知道内在究竟发生了什么!

它可能是一种喜悦的状态。你在画着一副画,车行在乡野的大道上,登上山顶感受一览众山下,在热气球上对着朝阳挥着手,给心爱的人写一份浓情蜜意的书信,去到你最喜欢的樱花盛开之地,闭上眼睛,深深地吸上几口清香的空气……

它可能是一种满足的状态。当你在业余时间写完一篇自己想写很久的文章,当你利用睡前时间读完一本沁心滋养的书,当你完成一个瑜伽的新动作,当你在公司内上完半天的专题沙龙,当你跑完马拉松的全程……

不在乎外界,只在乎自己的体验

当你投入做自己喜欢的事情,你不会在乎外界是精彩了还是衰败了,你只在乎自己的体验。

如果你真的如此体验过,恭喜你,和自己的内在中心在一起。这个世界最大的一个幻相就是让你觉得生活好不容易,要和外在打拼,越打拼越不安宁。然而也只有你会知道,外在是外在,内在才是你世界的中心。中心安宁了,世界便安宁了。

你叫什么名字,出生在哪里,从事什么职业,这一切都不是最重要的。你是否让自己在投入地做自己喜欢的事,这才是最重要的。

如果你看见一个人总是安静地坐在公园的长椅上,日复一日,看起来无所事事,请别下任何评判,因为他很可能就是那位写出销量千万册的著名作家艾克哈特.托利,他正在体验两年不做任何事情而内心却充满着长久的喜乐之流。

如果你可以超越时空和特瑞莎修女相遇,你看见她正在为身患疾病的孩子们擦洗身体,供给食物,生存环境非常恶劣,请不要替他们担心,因为他们彼此之间正在流动的是爱,那是宇宙中最高的能量。爱疗愈一切,爱是世间一切的答案。

如果你读了童话故事《小王子》,知道他要在降落地球一周年的那一天让蛇结束他的生命,请不要唏嘘,在真相里面生命是永生的,正如小王子所说,身体太重,他无法带着它回到他的星球,回到他的玫瑰花身边,他的心里流动的是对爱的领悟和行动的热情,对自己要做什么的一份清明。

“做自己喜欢的事情”有多重要

对自己的尊重

细数过去的人生,你真正做过多少自己喜欢的事情,而且是让这份喜欢一直茁壮成长着,并且让它爬满院子,花朵盛开,无限绽放着异彩呢?

若你对自己喜欢的事情说“是”,你表明的是一份坚定,一种勇气,一个决定和一大目标。但凡这些流露出来,那是对自己深深的尊重。

你明明对现有工作抱怨了几年,却依然继续带着抱怨做着,你是对你内在最深处的那份喜欢视而不见,因此你总是看不到让自己快乐工作的其他可能性。

你明明对你的爱人失去了耐心和爱意,却依然继续带着怨怼彼此相待,没有一次好好真诚以待用心沟通,你是对你内在最深处的那份喜欢退避三舍,因此你无法感知到让自己快乐的感受还能源自生活的哪里。

你明明总是想着经常抽出时间善待你的身体,却依然继续不得已般地周旋于应酬和回家无聊的时间消费,你对你内在最深处的那份喜欢置之不理,因此你无法体验到坚持善待你的身体可以带给你的幸福感是怎样的。

你对喜欢的事情不专注,不持续给予能量,就是对你真正的自己不尊重。你不尊重自己,就无法体验到做自己喜欢的事情给你带来的独一无二的意义。

这一份份对你生命提升的重大意义是不会随着你的一个念头和想法,或者“三天打鱼,两天晒网”式的无力行动,而内化为你的智慧的。

有那么多的时刻,当你要为自己作出选择的时候,你尊重自己了吗?你因为真正的喜欢而勇敢的行动了吗?你若勇敢行动了又收获了一份怎样的体验呢?

内在涌流积极的能量

做自己喜欢的事情,如此重要,重要到许多人不能想象为何如此。

我们都处在一个节奏变得异常飞快的年代,大家感觉一年到头都很忙碌。我也曾经长时间体验着自己拥有一份管理者工作,业余还读着MBA,有各种考试、作业和活动,还要兼顾出差、旅行等,再要给出一些时间到家庭,留给自己安静的时间已经所剩无几了。

一个人在从事着工作中的各种事情、忙碌着自己学业和管顾着自己家庭的时候,要保持安宁自在、喜乐祥和的内在状态,那简直就是天方夜谭了,因为你没有投注时间给自己的心,心总是需要你安静下来。一颗不安静的心,总是会暂时失去某些重要的功能,比如让你感觉轻松与快乐。

当你做不到额外给到自己足够的静心时间,那么所有那些你正在做和必须做的事情,你是否带着喜欢的态度去做就显得至关重要了,因为你的心想要感受喜乐的状态,它并不想长时间得不到滋养,也不想永远关闭自己创造喜乐的功能。

做自己喜欢的事情,自然就显得尤为重要了。唯有做自己真正喜欢的事情,你才可以有许多时间让自己内在涌流着积极的能量,而你活着太需要不断体验这些积极的能量了,因为你失去内在的平衡已经太久太久了。常常让自己呆在积极的能量状态里,可以帮助你重塑平衡,并且不断给你的潜意识清晰的信号——你喜欢做让自己感觉快乐的事情,你喜欢创造更多的喜悦和满足。

如此不断地坚持和投入,你的人生就会充盈着喜悦和满足。

与灵魂的渴望相合

二十一世纪,应该属于个人与灵魂共创的世纪。那些失落了灵魂的过往,赤裸裸、血淋淋地告诉我们,有太多太多都不是我们想创造的。当世界性悲剧和个人悲剧循环往复地在历史上发生的时候,人类内心冰封已久的那扇爱的大门就会被敲开,因爱行动就会被创造和体验,但很快就会又进入封闭状态。这似乎已经成为了世界的常态。

每个人内在的灵魂是你人生的主导者,灵魂的本质就是爱与光,灵魂原本都是源头能量的一部分,是纯粹的自由、欢乐和爱。来到这个世界上,我们都是在投入一场巨大的从沉睡到觉醒的集体行动,因为这个过程可以帮助我们灵魂获得提升和进化,帮助整个星球从低的次元转化进入高的次元,让地球人生发生全新的变革。

每一个人都渴望爱与被爱,都渴望可以这一辈子做自己喜欢的事情,活得值得些。然而当你做着不喜欢的事情,或者没有校准自己的内在状态去匹配正在做的事情,总是让自己感觉不满意、不快乐,你的灵魂会告诉你,祂欢乐的本质需要你通过转变你的思想、言语和行动去彰显出来。

当这个世界看起来安静下来的时候,聆听你的内在,你现在所做的那些事情感觉喜欢吗?你有积极能量在内在流动吗?还是你需要调整自己的态度重新面对所做的事情,或者规划出时间放在自己特别喜欢的事情上?在生活中真实地表达自己的喜悦和满足,无法仅仅通过想象,它必须落实到行动之上。

发展出更多的创造力

假如你准备开始从事一些自己喜欢的事情,或者已经开始这么做了,坚持下去,带着喜欢坚持下去。因为你喜欢做,不是因为你不得不做。渐渐的,你在从事自己喜欢的事情后,看看生活里会发生一些怎样的转变?

宇宙中的创造法则有着奇妙的功能。你越聚焦自己喜欢的事情,不断投注行动去表达这份喜欢,在做的过程中流露很多积极的内在能量,你会吸引更多的资源去做它们,你会带着更多的创意去做它们,你会在这个基石上发展出更多想象不到的可能性,你也许真的会收获一个无限可能的未来。

这样的例子不胜枚举,从一个梦想开始,最后在全世界发出光芒,为人类和社会带来更好的产品、技术、服务和爱的例子,在你的脑海中,都有哪些呢?

你的创造力,在你不断做着自己喜欢的事情中,会被一点点地开发出来,到最后也许会令你不可思议,这份对未来自己的不可思议,等待着你去收获。

听从内在的声音

你如何可以做到尊重自己——所做为所爱,这又是一个极大的挑战。然而生活中的创造,看起来充满了艰难险阻,但是当你真的开始有意识地滤去各种噪音,听从内在真我的声音,你必将体验到,没有你做不到的事情。你想走的路,宇宙为你开路;你想要的,你不用提出就已经拥有;你想创造的人生,全由你听从内在的声音,与灵魂联结共创,而成为生命中的奇迹!

结语

信念是创造的强大引擎,你的信念里都有些什么?它们与你想做自己喜欢的事情是一股股合一的能量吗?如果不是,你该作何选择?

爱自己,从允许自己做自己喜欢的事情开始。

不积跬步,无以成千里。你迈的每一步,都是对自己诚心诚意的吗?每一步都在对世界说“这就是真正的你吗”?每一步都表明着“你就是如你所是”吗?

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