马上又要过节了，现在虽然开放了二胎政策，但是大部分的家庭里还是只有一个宝贝的，那可是家中的掌中宝，“昆仑山上一棵草”、“秃子脑袋上的一根头发”珍惜的很啊，尤其是爷爷奶奶，更是把家里的宝贝宠上了天！每每过年回家，不仅做了一大桌子菜，而且各种的零食、玩具、零花钱更是塞满了宝宝的兜兜，甚至有求必应，有问必答！
但是大人喝酒没事情，可苦了宝宝们了，往往过完年，不是拉肚子、肚子疼，造成便秘，亦或者玩的时间久，发烧难受。无需置疑。这，并不是冻到了，或者做了什么过分的事情，而是积食了，然后就开始忙着去医院，或者询问熟人怎么办？但我看来，根本不用慌，一个小的食疗方法解决宝宝的积食！
第一步：糖炒山楂
材料：红糖或者白糖均可，山楂，水适量，
功能：清肺、消食
做法：取红糖适量（如果宝宝发烧发热，改用白糖或者冰糖即可），入锅用小火炒化，不要炒焦，变色即可，加入去核的山楂，翻炒5分钟左右即可，闻到酸甜味收火，
用法：饭后让孩子吃1-2颗。
第二步：穴位按摩补脾经100-300次。
清大肠100-300次，根据个人定次数，要均衡，力道要平稳。
推板门70-220次。这个要比前两种要少20-50次。
清胃经70-220次。
顺时针按摩腹部50次。记住，一定要顺时针哦
连续这样做3天左右，保证宝宝每天的精气神饱满，当然，如果发烧咳嗽，同样的方法也可以得到你意想不到的改善，当然，这个时候，可能家里的小吃货就又会回来了！不过有了之前的教训，该节制一下了哦！尤其爷爷奶奶，认识到积食对宝宝的影响，不要再惯着了，也能引起每个父母的重视哦！
毕竟老人说：小儿百病，积食为先！积食对孩子的危害是非常大的，所有的家长都应该注意这个问题，另外，例如宝宝早上口臭、眼屎多、舌苔不正常，晚上睡觉打鼾，这可能是宝宝要生病了，一定要及时护理，如果不及时护理，就会拖成大病了，而且反反复复很难根治，一定要防患于未然！
方法很简单，要经常护理，增强宝宝的体质，这样才不容易生病！也希望每一个宝宝都可以健康快乐的过每一天！
