1.去说教化
作为咨询师，我不是给你讲道理，而是我跟你共同探索的方向，让你自己想明白。
2.去权威化
心理咨询师鼓励在来访者身上淘宝，挖掘其人生的亮点、优点、特点、并会让来访者相信--这个问题，你是可以自己处理的。
3.少谈自己
自我暴露，有时可以自我暴露一下，但最好少暴露，我们咨询的目标是来访者。
4赞美对方
心理咨询入门的4大核心能力
1.会听
积极关注、倾听、停顿、沉默、体语交流，以及阶段性的小结。
2.会说
就是会接话茬，会顺着来访者的思路有效地交流思想，并巧妙的面质来访者的执念或非理性思维。
要价值中立，要走出自己价值观判断，要有阶段性的小结，要有关键词的重复，还有同感回应。
会断
断，就是对来访者表述的问题，能做心理学的归纳总结。在专业术语，这叫做概念化。
在跟来访者交谈的时候，我们要在人格的层面，在行为的层面，在精神疾患或者障碍的层面，对来访者做一个初步的评估、判断。
要做一定量表评估，人格，情绪，精神障碍，自恋，自杀等量表。
艺术性治疗，如沙盘，绘画，OH卡牌，心灵卡牌，个性化的解读，青少年儿童会用的比较多。
会做
运用各种流派与技术，来引导来访者的成长。
心理咨询程序化注意事项
问题假设与问题检测
针对来访者的行为、情绪、人格、精神问题加以初步的评判，采用相关的评估手段加以循证等。
问题定性和问题排序
根据来访者的表现，对个案概念化评估，并依照来访者的求助需求来加以排序，逐步涉及。
方法选择与方法交流
要多学习流派与技术
方法实施与调整
