柚米妈妈的跑马之旅~2019成都(双流)女子半程马拉松比赛(第3集)

      自跑了六盘水全程比赛后,对全马就开始心生恐惧,也许我的跑量和耐力都还不够支撑我跑完全马,还是老老实实多跑跑吧。

      幸好接下来的比赛是半程,不考虑刷pb,还可以好好享受比赛。

      8月太热,很少拉长距离,利用跑友生日跑,拉了3次长距离。在跑步的过程中,逐渐意识到健康跑步的重要性,也开始认同佛系养生跑,也慢慢关注最大摄仰量和心率这样的专业术语。

龙王潭参加生日跑

      成马没有中签,有点小失望。

      南马推迟,有点庆幸,9月跑全马实在太煎熬。

      广马没有中签,节约钱钱啦。

      梦想一下:北马如果中签,我就慢慢跑,20公里以后每公里都打卡。

夏练三伏

      比赛前一周:感觉状态不对,提不起劲跑,跑量显著下降。一同约好的小妹妹因为家里有事,所以我一个人出发,其实还有点儿小期待一个人的跑马旅程。

跑量终于1000啦

      9月7日:一个人踏上跑马的旅程。下火车后弟弟接上我,全程陪我领参赛包,送到酒店,再一起吃晚饭。印象深刻的是也许很久没见面,我们俩一边开车一边说话,误跑了两个工商银行,第三次才找到领参赛包的地儿。弟弟走后,突然担心第二天找不到起点,于是一个人按照导航走路来到起跑地,晚上9点工作人员还在忙忙碌碌。

赛前定妆照


提前来踩点

    9月8号,如期而至。

    天气,赛道都是极好的,似乎非常利于刷pb。放眼望去,身着各大跑团服装的小姐姐们似乎很多,像我这种散兵游勇的人感觉是极少的。

跑前美美哒

    前面5㎞配速都很快,也还不觉得累,心里一阵窃喜。跟了一位看起来50岁多岁的姐姐一起跑了大概3㎞,因为这位姐姐带着一个小音响,一直循环一首我叫不出名字的凤凰传奇的歌。一开始听着歌跑感觉还有劲儿,可后来实在忍受不了这首歌的循环,就超过这位姐姐了。

      前9公里一切正常,哎,人算不如天算,大约到9.6㎞时,右腹部开始疼痛,放慢了速度,还是痛,手捂在那个地方,还是不能缓解。10㎞多后,我只好一边走一边跑。一直到12公里,才恢复正常。

      也许是意志力不够坚定,等恢复正常后,默默估算了一下时间,感觉破2有点困难,于是就提不起劲加速。到15公里后,基本就维持在6分多的配速。每个补给站都进去吃吃喝喝,嗯,吃了好多块西瓜。就这样后半程轻轻松松的跑完了比赛。

      跑完领了参赛包后,意外遇到了跑团的木木姐。姐姐很是厉害,如果在赛道上早点遇到姐姐,说不一定我也就破2啦。

赛后偶遇跑团的木木姐姐

      我的第三场马拉松‍一个人的旅程享受完成。哈哈,第一次在马拉松的终点好好的拍了几张片片。

跑完了摆个pose

后记:

1.跑完发的完赛包让人大跌眼镜,一个塑料口袋里面装了一根香蕉和一瓶矿泉水。有那么一刹那,我都以为志愿者是不是给我拿错了完赛包。

2.完赛奖牌的造型很合我心意,满足了一下我的少女心。

3.肚子痛时我以为是吃的早餐面包太大导致的,后来听跑团的团长说应该是前面跑太快了。哎,还是参赛经验不足啊!

完赛奖牌,好喜欢


成绩证书


片片集锦

下个全马——10月20号阆马再见!(其实内心有点小胆怯啦)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,185评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,652评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,524评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,339评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,387评论 6 391
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,287评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,130评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,985评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,420评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,617评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,779评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,477评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,088评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,716评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,857评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,876评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,700评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容