儿子今年3岁，我经常觉得时间来不及，不仅仅因为80后的自己，已经32岁，再不努力，日子当然还是会好好过下去。但这好日子，却与作为一个个体的人没太大关系，夜里细数一路成长，读书，毕业，工作，结婚，生孩子，若不是生在上海，占了城市建设的光，靠着父辈的积攒，就单说我自己，何德何能过上小康生活？

如果不是孩子出生，看着他一天天长大，对新鲜事物如饥似渴，我可能永远在舒适区不用出来。

在日常咨询工作中，常有年轻女性焦虑在工作和带孩子上如何选择？或是孩子要怎么管？到底要不要生孩子？有些是真的忧愁，有些是真的束手无措。

无论怎样的来访者，都需要明确：

事情要自己想明白；

你必须自己真正明白，而不是问更多的人；

积极行动好过在原地反复想。

大部分来访者的焦虑在于拿不定主意和不够勇敢，人们常以为这是情感或个性问题，其实这是自身能力不足的问题。人生决定不好做，做了也未必执行到底，这之前和之后都是漫长的自我修养。

即便是咨询师也面临一样的困扰，都是女人，大家都差不多。决心承担之后，不仅是在照顾孩子上，更多的是自己身上产生了很大的变化，有些本可以不用细想的问题，因为孩子，就不得不想。要想就要想透彻，孩子没有第二次3岁，没有第二次幼儿园，没有第二次小学。

时光一去不复返，与其焦虑和踌躇不安，蹉跎了年华，转眼孩子越来越大，自己却是人老珠黄，弄不好老公嫌你无趣，父母怪你看不住家，这可不是什么危言耸听。而一旦你生活艰难，再好的闺蜜也帮不了你，因为女性关系间本就是没有真关心的，女人和女人之间有真正的关系吗？如果一个女人变的不幸福了，最终苦的是自己和父母。

如今社会，女人不比男人更容易，一样要工作，学习，在家庭情感尤其对于孩子的情感牵挂也本能的高于男性，理想中的安稳长久，似乎仅存在于理想之中。意识不到焦虑也就算了，如果已然意识到，是要自欺欺人的躲起来，当作看不见吗？女性们要何去何从呢？

有一个简单的判断生活状况的方法是：岁月一定是逐渐老去的，在一天天更老的时光中，问问自己：

是否觉得30岁的时候比25岁更幸福？

32岁的时候比30岁更幸福？

眼下的生活是否恐惧和不安？

想象自己35岁的时候是害怕惶恐，还是期待？

是否向往自己40岁，50岁的时候？

当一个人不断觉得年轻时候过的比现在幸福，不断回想曾经的快乐，不断提起过去的幸福时，对于一个年轻人未必是好事，今天更好，明天也更好才是更值得期待的人生。

如何在变老中感到幸福：

第一，更多的承担。

被动的做个养尊处优的人，并不能换来幸福感，人都需要自主性，都希望有足够充分的生活自由，主动的承担更多家庭责任，预先计划可以换来更多自由。

很多妈妈抱怨生了孩子完全没了自由，那是因为她们被动的接受被选择，而不愿意主动去处理困难，很多无奈的选择只是你没有更花力气，拖延了，懒惰了，想想算了，这样久而久之会幸福吗？当我们躲避责任的时候，拱手交出的是自由。当一个女人习惯了享受安排好的生活，那就只有等着被安排的命运。

第二，对自己能做好事的信念。

女性是很容易自卑的，男性自卑不能说，不好意思说，怎么办？拼命努力到不用说“自卑”。女性不一样，自卑是可以承认的。做不好还是会得到一些家人包容的。

“我累了，不想上班了。”

“那就不要做了呗。家里又不是养不起你。”

我自己的亲身经历曾在之前一篇文章中写到过，任何时候，如果你的男人太包容你，你就变的不再能胜任任何事，正确的方法是，要坚信自己能在某一领域有足够的胜任力。并且勇于去坚持。

躲起来久了，你男人今天宠你明天宠你？你觉得你能貌美如花多久？

很多女性一生中要面临婚姻变故，有些女人在谈恋爱时候就开始担心老公被抢走，我总是对这样的咨询感到无可奈何，对活在背叛恐惧中的女性感到忧伤，其实没有办法，唯一的办法是做更好的自己。

保持持久的学习，追求更好的知识，才能保持自信，做好事情。当在咨询中问到一些年轻女性是否有阅读习惯时，不少女性表示没有时间阅读，或者阅读很少，带孩子都来不及，这些话听来多少有些不安，但也是无能为力。

而认真读书和做一件事的女人无疑是很优雅的。

第三，置身更好的关系中。

女人比男人更需要归属感，更准确的说法是——人人都需要归属感。这属于个人幸福的一块重要组成。

归属感能通过说，“我没有归属感”，“我想要归属感”，要来吗？

不能！

归属感不仅仅在于家庭关系，而是存在于很多方面的人与人关系，要真正获得归属感，不能局限于躲在家里温馨，而是要在整体人际关系上保持更好的关联。这就要求女性找到更好的社会联系。与更好的人一起学习，一起工作。远离负能量高的人，远离无所事事吃喝玩乐的朋友。

今年3.8妇女节，受邀参加交通广播《有请发言人》节目，当天另一位嘉宾是国内互联网行业非常杰出的女性，她在节目中语重心长的说，“女性要和更好的朋友在一起，远离负能量的人。”

当一个人处在优秀的同伴环境中，就会越来越优秀。当和更多正能量的人在一起，也会变的美美的。

女性并不比男性更容易，做了母亲的女性甚至更难一些，永远不要放任生活，不要停止问自己“我是否向往着自己老去，我今天的努力是不是让我更幸福。”

没有随随便便的幸福，唯有优雅勇敢的主动面对生活，才能远离恐惧不安。

日子漫长，愿天下女子皆幸福。