一、第四期约练挑战第122次，本周第4次
早上的约练，我作为来访者，向咨询师王老师提出我的困扰：我的头脑明知要对儿子放手，但一看到儿子的状态就会焦虑担心。
王老师倾听了儿子的成长经历，又询问了我的成长经历，让我对自曾经的不堪童年给自己带来的保护模式做个总结，我想到了自己接受现实，面对挫折的能力比较强，那儿子的保护模式是什么呢？他不肯接受不理想的现实，内心对自己有很高的期待，叙述从他从小到大的成长经历中，让我意识到，每当他在经历艰难时刻，我总会伸出手去将他救出来，以致于他对自己的前途没有了很强的动力！
我的内在有个声音就是不想让他再去经历受苦，所以他刚刚面临困难，我就冲出来，久而久之，他自己的能动性就没了，同时，因为自己没有滋生出克服困难战胜困难的成就感，他的自信心的翅膀也就长不出来了！
一个人只有经历过彻底的绝望，他生命的智慧就会生出来保护他，想出应对策略，没到彻底就被救出来，就相当于蛹在成蝶之前，经历破茧的煎熬，如果旁边人心疼，去在茧上扎个孔，那么蛹就变成了残废，无法成蝶！
这一次的咨询让我真正明白了放手让他自己经历，逼出自己智慧和动力的意义，非常受益！这对于我在咨询当中也能忍住不急于出手相助同样有意义！
感谢两位老师的耐心引导和陪伴！
二、第四期约练挑战第123次，本周第5次
晚上在少年宫进行地面约练，今天L老师带来的话题是“社交恐惧症”，用心地倾听后，去具体化澄清，我终于有点抽丝剥茧的感觉了，再及时总结反馈给她，逐渐L老师思路越来越清晰，过程中，L老师向我用答案时，这一回我忍住，将球又踢了回去，请她自己回看在自己叙述的一件件事情中的具体感觉想法期待，终于，她眼前一亮，说明白了，原来是这个在卡着我呀！看见即疗愈，智慧的李老师立刻就通透地想出了接下来自己如何与自己关系和谐的方法。
来访者才是她自己生命的专家，咨询师不是。
