关于个人问题

01 有时候总是犯困咋办？

在提升读写说的路上，一直是早起的时候忙其他事情（嗯，比如读书，和社群小伙伴打招呼），一早上的时间太宝贵了，从床上爬起来是6点半，然后开始吃饭、洗漱、读书、补群消息，但是还是在上班前，匆匆茫茫离开，晚上回来的时候，就是真的还要读书，坏了，一天的时间晚上最容易拖沓。

一拖沓就开始犯困，一犯困就开始躺一会，你别说，躺在床上就睡意全无，就在哪儿玩手机，看看这儿，看看哪儿，读书就是不读了，一会磨叽磨叽，嗯。开始和周公一起聊天了。

我想犯困并不可怕，关键是我晚上的时间把控不好，一下这儿，一下哪儿的，啥也干不好，相反比早上的时间利用率低太多了，看过书知道我这是生物钟调节问题，需要这个时间，做一些不重要的事情，缓冲一下。

我的计划是，晚上回家，就开始整理自己，然后整理自己的输出和输入，最后再睡觉，不碰手机，手机和枕头就是黑与白，不能碰面就对了。

02 在工作中情绪一来就非要怼回去，咋整？

今天入职面试的时候招聘组说，嗯，尽量要保留员工去车间，但是我想的是，如果培训发生问题，员工是否要筛选，面对招聘难的问题，我也知道就是有时候想着自己的资深，自己的坚持，为什么就得不到同事的理解呢？

反了，谨言慎行，要自己先提前打好招呼，然后再做，不然别人会以为你总是骄傲自大，啥事都不商量，反而会引起别人的不满，也不愿意跟你合作了。

有时候，在工作中遇到问题，其实就是我们之前的行为产生了偏差，这些道理我都懂，就是忍不住，咋整？嗯，看来我还是被坑的少，要是到了曾国藩差点被小兵砍死的境地，就知道悔改了，有没有办法在我与同事之间，修一条护城河呢？

其实是有的，在我们沟通和合作之前，要有一个相互提醒的过程，然后通过这个协议，履行职责，也就是说，在做任何事情的时候，我们可以通过契约的方式进行合作。

这样就不存在怼回去和被别人怼了，契约也可以一方面双方都承受一定的责任和压力，不仅仅不会让对方丢面子，还会让大家更有凝聚力。

03 如何提升个人工作效率

其实个人工作效率，我实际分析了一下，我们不用提升效率，我们只需要减少不必要的动作就可以应付绝大部分工作。

每天合理分配时间，不在时间上消耗过多，比方说有一些公司的群系统聊天工具，大家都聊的时候，你回避嘛，不需要跟他们一群人参合，重要信息是不会漏掉的，而且你也节约了时间做大块的事情，把碎片化时间拼接起来也可以的。

还有就是时间上的消耗，之前上过时间管理的课程，放心，我还是不能很好的时间管理，其实跟你说，时间管理有可能上是时间、空间、心间，三方都需要管理的。

如果你不知道时间管理的意义、价值，行为转化，你的时间管理就是无效的。

还要再空间、打扫上下功夫，所以时间是不能被管理的，你职能把时间当成客人去对待，我们毕竟在这斗转星移间的世界，

我们的存在微不足道，不存在管理时间，最多是管理自身，这个其实就是提升效率最直接的想法和行动。

04.在沟通中，别人听不懂你说的，怎么办？

你说啥？“大爷，我找马冬梅”。“冬什么梅？”“马冬梅”，“马什么冬？”

这是《夏洛特烦恼》中的一段台词，那你在生活里预见到这样的状况吗？我想你一定遇到过，刚说完的事情，别人就来打岔，什么？你说的啥？你再说一遍？

其实这个时候有三种情况，第一种，别人没在频道上，你要提醒别人，这是偶你要说两句话，你在听我说吗？注意，我说的是：.......

这个语句本身没有意义，就和你打别人一巴掌的效果是一样的，但是你不能打人，基本你都是被打的（北大的），所以要引起注意；

第二种情况，你说的不清楚，你描述的很模糊，先说结论，再说细节，这是一般情况，特别重大的事情，不好的结果，那就要先说原因再说结果，给别人一个缓冲接受的余地。一般的病人家属都会听到噩耗，就这么传递的。

第三种，别人不想听，那这时候你就要把契约亮出来，我已经讲了哈，如果你没有听懂，那你记得来问我，不然你做错了，老板可是要找你的，之前我们就有类似的例子。

把你的招牌俩亮出来，不是没提醒你，可惜你不听。

05.个人与团队的冲突如何解决？

大家看过一个电影叫《中国合伙人》，邓超扮演的角色，专门跟别人一对一做咨询的啊，老板吗？他当时去美国以后打工，然后在实验室里面喂小白说回来以后呢，就对于演讲有一种非常恐惧的症状，那其他两个合伙人没并没有给他太多的压力。

让他继续做一对一的辅导，这就是个人团队相关冲突的解决办法，我们要适应团队，团队一定有和个人相契合的需求和你的卖点，那你就要再团那种不断的发光，烦了再制造自己的价值的同时，也要契合团队的需求。

为什么梁山好汉里面108个人都会有各的用处呢？就是因为他们每个人在这个过程中能够不断的释放自己的价值，同时契合团队的需求，还有在正春秋战国时期的孟尝君，他的所有门课都是有一技之长的。

那作为我们自己在团队里面如何达到自己的核心价值，如何根据自己的内容，创造不同的团队价值呢？

06.身体吃不消的时候还要继续吗？

不管是你在个人成长还是个人精进的时候，一定要注意身体，身体是革命的本钱，你连本都赔光了你还怎么赚钱？

这大家一定要注意，要早起要早睡，因为早睡，就不会让你熬夜，也不会让你出去乱得瑟，身心疲惫，第二天也无精打采。

牛人每天日拱一卒，你却在这里倒退，所以时光并不一定能倒流，但是如果你便不能每天精进，那你就会被人落下，那下一点点不可怕，但是如果你每天被落下一点哇塞，你就没别人用时间抛弃了和别人的脚步，我们不能做到同步，但是如果你能坚持做，你就不会倒退，所以不要走回头路，注意身体，还要更加想清楚，我们做的任何事都是有成本和损失的。

07.并没有认真读书，如何提升读书效率？

有的老铁经常在读书的时候，手忙脚乱干，干干这，再干干，那时间被消耗了，一看到点了就囫囵吞枣地翻一翻，这不是效率问题，，其实这部分就是拖延症的问题，，读书效率低的真相是什么呢？大家读书真的有效率之分吗？

这是一个假问题，因为真正的阅读并不是存在效率低，而全在你读书方法是不是得当，读书有很多种方法，包括精读，包括那个浏览式阅读，包括拆书，包括思维导图，包括写读书笔记，有很多种方法，你到底用的是哪一种读书方法？

如果精读的时候，你反而粗略的去读，想要做读书笔记的时候，你反而读得很浅，那你这个读书方法用的不对，那你怎么能提高读书效率呢？

所以建议大家一定要知道自己在读书的时候用的是什么样的，都是方法，如果你用错了方法，那你的效率一定不高。

在我们执行效率的同时，一定回头看看你这套路，你这怎么走过来的，你是用跑的用爬的还是用打车的方式低的。你的读书效果和你的读书方法有没有达成一致，这个是非常关键的。

08 职场小白真的很白吗？

今天我想告诉你一个反常识的理论就是，职场没有真的小白，只有那些不用心的人。

为什么别人能想到的你没有想到呢，就是因为你没有把职场当做是一个真正的修炼场，你只是把职场当做一个交换地，这里不是“美宜佳”，这里也不是七天，这里是你的修炼地。

修炼，要让你自己拿出真本事跟别人换，我们的老板，你的上司，这些人都不是白给的，所以你千万不要把别人当成小白，或者也不把自己当小白，这就会让你变得很白。

同时我们也要反思自己不能欺负新人，因为每一个新人未来终将会成为你老大了，当你现在欺负小白新人，那么你自己就会自作孽，因为人的印象和感受是会带入到很长时间的意识里面，每一个新人都有出头之日，千万不要把新人的出头之日当作，结束生职业生涯之时。