首先我要感谢一位朋友，在易效能实践活动中认识的晴儿，虽然我们还没有真正见过面，你的热情申请好友，到一起早睡早起打卡，让我从10月中旬到现在终于可以每天11点睡，6点半准时醒，感谢相遇，相守！
然后，我在12月份开始了一个人的自律生活，同样要感谢佟创大哥，因为他一直像个大哥哥一样在指点我，要好好把易效能运用到生活实践中，让我坚持写晨间日记做周检视，让我学着去奉献。而且他自己也在做着为他人奉献的事业！
12月份到现在的半个月里，我想我成长了，因为我每天都有记录自己的心迹，不在家人身边的日子，总是会碰到一些自己觉得不合自己心意的事情，但是在这半个月里，我把发生的所有愉快的，和不愉快的，都当作人生宝贵的经验，它让我坚强让我成长，让我不再去希望别人为我做什么，而是不断的去转变自己的内心，去理解别人，然后沟通，配合去做一些事情，所以到今天为止我的心情很平静，也开始迎接今天要发生的一切，本周开始我要开始做一些运动，强身健体啦！
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