继续学习【走进生活，家庭健康】群里的系列的课程。以下是课程的大致内容：
关于【疾病】的话题，有句老话说的好，有啥别有病，没啥别没钱。为啥现在人都谈病色变呢？因为只要沾上这病，就像一块大年糕一样，甩都甩不掉。
我们身边是否有这样的人，得的是慢性病，平时靠吃药维持，严重了就去医院打针？大家有没有想过这样的问题，打针吃药本来是为了让病快点好，结果发现一旦打了针、吃了药，停不下来，就得反复打针吃药。如果我们面前有一堆垃圾，会吸引来什么？这是一个常识，会吸引来苍蝇，蚊子，老鼠，蟑螂。跟着蜜蜂找花朵，跟着苍蝇找厕所，说明不同的环境造就不同的生物这是大自然的规律。
同样的 ，一个健康人的身体和一个病人的身体也不一样，是因为他们身体的【内环境】不一样这也意味着【疾病】的产生，一定给了【它】生长的环境，身体的【内环境】，都有哪些差异？比如：健康的细胞和癌细胞需要的环境是不一样的，比如流感时期，有的人就得感冒，有的人就不感冒。
就像这次的疫情就有人被感染，有的人就不会明明身上带的病毒，但是还是好好的。不会被感染，免疫在做怪，吃肉多的人，他的血液像不像粘稠的米粥，勺子都搅不动。爱运动和不爱运动的人，微循环到达的位置和血液里的含氧量有差异。我们去问医生，医生会用一句话告诉我们：叫“个体差异” 也叫血液指标的差异，也叫身体内环境的差异。
我们再回到那堆【垃圾】的问题上，如果我们不扫垃圾，只打苍蝇，苍蝇打完还会来吗？效果又是怎样呢？帮我们打苍蝇的人，刚打完苍蝇走时会告诉我们：苍蝇打完了，现在好多了吧，可是【苍蝇还会来】我们有炎症了，医生打完点滴后会告诉我们：现在好多了吧，可是【炎症会反复】
我们应该思考一件事：
①别人不得炎症，为什么他会得
②别人家的房子没苍蝇，为什么他家的房子会有苍蝇
①是因为他身体血液里有毒素（垃圾），
②是因为他家的房子里有垃圾
当然，先声明一下，急性炎症必须先消炎控制，也就是苍蝇太多，要先打苍蝇。我们这里说的是慢性炎症，我们要想没苍蝇，最好的办法是什么？是打苍蝇，还是扫垃圾？答案是扫垃圾，去病根。打苍蝇，消炎，反复，恶性循环，越治越严重！
通过以上这次课程的学习，我对于慢性病的治疗有了越来越深刻的认识，不能把希望寄托在医生身上，而应该在日常中。房子经常要打扫去除垃圾，车子需要定时保养。那我们的身体更需要清理垃圾。医生是帮我们救急，而长期的调理必须是靠自己的。
为什么我要花大量的时间在学习家庭健康管理上？毋庸置疑，健康是一切的基础。我希望给自己和家人带来更多好的观念，更健康的生活方式。而如果我想给他们一杯水，我自己先得装满一桶水。这是我持续学习的动力。
