对于乒乓球，以前的运动员，只知道张怡宁是大魔王，现在的运动员，就只知道去年冬奥会后那一批年轻的运动员。对于邓亚萍这个名字，不是很熟悉，也或许是因为她那个辉煌的乒乓球时代离我们远一些，所以了解的也就少一些。
一个她的采访，她通过分析冬奥会上一些战术技巧以及心理方面的细节，体现了她是一个拥有强大心脏力的优秀运动员。不仅仅是运动型选手，更拥有很多思想智慧。对于乒乓球，有着强大的自信和把控能力，也能在关键的时候调整心理，掌控局面。一种对专业的绝对自信仿佛刻在她的骨子里。
采访中提到在重大赛事或者关键局的时候，她是怎么克服紧张心理的。她说紧张心理谁都会有，但要克服也还是有办法的，我的做法就是专注每一个球，不想其他，把每一个球打好，拿好每一分。
很多时候因为我们过于关注结果，导致心中杂念太多，反而忘记一步一步把每一个过程做好，最后导致结果不尽如人意。其实，如果我们可以更多专注于事情的过程，体验过程带来的快乐和成就，那我们或许可以得到更多意料之外的惊喜。
