战胜自己,比赢了任何人都精彩

很多成功的人都有早起习惯

每一个成功的人士都具备的优点之一就是自律。

不管是对时间上的自律,还是对工作与生活上的自律。

自律不一定能够让所有人都变优秀,但优秀的人往往都很自律。

香港首富李嘉诚每天4:00起床之后就处理很多事物,一般起床之后会锻炼一个半小时,比如打高尔夫,游泳,跑步,且从不间断。

苹果CEO库克先生每天4:00起床发邮件,5:00出现在健身房,每天第一个到公司,最后一个离开。

星巴克董事长每天也是早起健身开始,和夫人一起骑车,6点就到达办公室......

所以,你想要变成一个优秀而自律的人么?

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

为什么要早起?

我算过一笔帐,

如果每天早起1~2小时,

如果一年早起300天的话,就是600小时,如果每天都早起,那大约730小时。

这个时间我们可以读书,可以学习,可以健身,可以修炼我们一直想修炼的硬本领,也可以用这个时间为自己为家人做一顿丰富的早餐。。。

总之,

早起让我们拥有一段只属于我们自己的,独处且宁静的时间!

早起让我们多活出半天的精彩!

早起的美好时光

早起的静谧时光可以看书、学习、可以运动,是它一天能量的活清力泉,带给一天好心情、好状态。

早起是你获我得自律生人的必经之路,希望我以样这的方式带能动想改变的你起一养成早起的习惯。

早起,你以可从10分钟,半小时、一小时开始。自律是我们人生最大的天敌,当你一事件情能坚持21天,坚持1年、3年…转身回头看看身后的脚印,你会发现你我见证了彼此在内巨大的成长。

早睡早起、适自度律、一直自由~

曾国藩说:“戒惰莫如早起。”

如果你想要变得更好,你就需要下定决心改变自己。却不知道从哪里开始,不妨加入我们从早起开始吧! 

如果你想早起可是总坚持不下去,可以借助环境的力量,也可以和我们一同早起!

一个人走得快,一群人走得远!

一起期待21天之后完美蜕变的自己~         

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