我是萌姐《从受欢迎到被需要》读书会28班的孟凡香，今天阅读了第六章第1~4节，主要内容是
01 没有不能拒绝的事，只有不懂拒绝的人：
在我们能力范围内我们能帮则帮，超出我们的能力范围我们可以使用三明治拒绝法/给对方一个不可抗拒的理由/或者给对方找一个替代方案。而不至伤感情。
02 安慰别人也是有方式方法的：
关注对方的情绪， 管住自己的表达欲，让对方把情绪抒发出来，让对方能感受到我是与TA感同身受的。
03 如何帮助别人？
我们尽量多参谋，不越权
帮勤不帮懒，接受回报是必须的
（照顾对方的尊严面子）
04如何恭维别人？
逢人减岁，遇物添钱，
投其所好，说出一种可能性，
适当自嘲，但不可自辱。
【我喜欢的金句】
谄媚和阿谀奉承是为了一己私利而不顾事实，刻意、夸张地溜须拍马。赞美和恭维则是在对方优点的基础上坦荡地认可，是好话，既是胸怀宽广的象征，也是能成大事的表现。所以赞美和恭维我们不仅要会说，更要坦坦荡荡地去说，要坦坦荡荡地学习赞美和恭维的艺术。
【我的心得体会】
一定要区分谄媚和恭维之间的区别， 适当的赞美，可以增进彼此的感情。如果你想拥有好人缘从赞美开始吧！
【我采取的行动】
01多发现对方的闪光点，适当的赞美，在赞美的过程中要投其所好，言之有物，但不可空穴来风。
#从受欢迎到被需要#
@张萌_萌姐 @Rose孟凡香
