最近读完了《拆掉思维里的墙》这本书，书中所描述的一些思维方式和生活总结与自己有挺多相似的地方。趁热写一下自己对这本书的总结和对思维方式、生活方式的一些搓见。

一、停止欺骗自己

每个人都是需要安全感的，而获得安全感最简单的途径就是欺骗自己，当你不想一件事情被别人知道的时候，你就有可能会编织一个小谎言，这个小谎言进而会引发更多的小谎言，最终所有小谎言串联在一起形成一个大谎言。比如每次考砸或者失败，我们经常会把造成这些后果的原因归结在他人或者环境上，找许许多多的理由欺骗自己。之所以会这样，是因为如果我们自己没有内在安全感，但是内心又迫切被需要，我们只好慢慢地转向外界，寻求外部的寄托。通过转移目标来保护自己。我们也经常害怕当众演讲或者表演才艺等，因为我们总是害怕别人的眼光和评价，害怕自己受到伤害。但是要知道，安全感是给出来的，而不是拿回来的。而提高自己安全感可以通过1.小范围的冒险，做一些以前不敢做的事情 2.把害怕的事情记录下来，分析为什么会害怕这些，然后通过改善自己来克服它。 3.记录一些自己做过的成功的事，提高自己的自信心

二、学会坚持

我们经常看到一些人永远只做计划而从来不执行（比如我），就是因为实施远比做计划难，而做计划会有一种得到的假象。比如我做了一个计划，两个月内读完XXX、XXX、XXX等书籍，当做完这个计划的时候会觉得很爽，恩，似乎知识马上就要装进我的脑袋了，然后想着明天就开始实施，今天先玩会。然而到了明天就又回到该干什么干什么的颓废样。又过了一段时间又会觉得自己太颓废了要做点计划改变点什么，周而复始，最后什么计划都没有去实施。但是会留下一个自己似乎做了很多的假象，就这样我们一次又一次成功的蒙蔽了自己，事实上却什么都没有得到。

如何做完计划后让自己能够坚持地去执行它，如何制定计划。我认为有这几点可以参考

1、看重过程而不是结果：我们经常看到21天法则（任何事情只要坚持21天就能形成习惯），但是如果你的目标只是把这件事坚持做21天，那基本上会失败。如果我们在看书的时候就只想着把它看完，那基本上你很难从这本书中获取到什么，这就是只看重结果的后果。最好的方式应当是如同散步一般，散步之所以会让人感到愉悦是因为我们享受散步的过程，而不是计较散步会给我们带来什么样的结果。做其他事情也一样，如果我们只是抱着一种想从中获得一些知识或者快乐就应该多注重过程。

2、激动的时候不做决定： 古往今来太多的人因为冲动而导致了不可弥补的错误，做决定也是这样，在激动的时候做的决定大部分情况下都是冲动的产物，而不是自己真正想做的，这种情况下做的决定基本上很难坚持超过3天。想想当年备战高考时头脑发热而买的教材、练习册最后的结局吧。

3、做3次决定：如果真的想做一件事情，你的脑海里至少做过3次决定，第一次决定可能是一时兴起，第二次决定是有意愿想做这件事，而第三次决定则代表这件事是你内心真正想去做的事。

三、做一个有趣的人

什么叫有趣的人，简单来说就是别人认为你不会做的而你会做，也就是超出对方预期的行为，一种愉悦的意外，一种惊喜。就像两个圆，一个圆叫做对方的观察（我把它称为观察圆），一个圆叫做对方的想象（我把它称为想象圆）。他们是两个相交的圆，重叠的部分就是对方认为你是这样的人，你果然是这样的人。是一个普通人，在相交之外的观察圆表示他以为你不会的事情，但是发现你会，是个有趣的人。在相交之外的想象圆表示的是他认为你应该会，而你却不会，低于对方的预期，是个无趣的人。因此，如果这两个圆相交的越多，则代表你是比较中规中矩的人，而如果相交之外的观察圆占比很大则代表你是个有趣的人，相反如果相交之外的想象圆占比很大则代表你是个无趣的人，至少是个低于别人预期的人。

那如何做一个有趣的人

1. 对世界充满好奇，对所有的事物保持新鲜：一个人是否有趣，很多时候就是在于这个人是如何看待生活的，如果一个人对什么事情都觉得索然无味，那别人与他相处起来也会觉得无趣。当你和人一同旅游的时候，你是希望你的同伴”这个没意思“”那个不好玩“...还是希望“这个好玩”“刚才那个挺有趣的”。对生活保持新鲜好奇，可以让你身上焕发活力。

2.兴趣源自尝试：很多时候我们并不是不想自己没有任何爱好、特长。而是害怕尝试，没有坚持。当一个人觉得面对新事物无力投入，或者害怕投入也做不好的时候，他们就会对新事物漠不关心。兴趣可能来源于外界的因素，比如看到别人会弹吉他很帅，自己就想尝试一下。也可能来源于自己内心的喜欢，比如喜欢运动。无论来源何处，都是需要尝试过才知道。尝试可能成功也可能失败，但是无论成功或者失败，投入都能带来快乐。因此，如果真正想培养自己的兴趣、爱好，就要多尝试，而且不要因为一些困难就放弃。万事开头难，只有入门了才能体会到乐趣，在门外永远不知道里面世界的精彩。

3.提高自己的技能，同一时间内只学一种东西：有些人可能什么都会一些，但是没有一项精通，这也许可以称为兴趣广泛，但仍然不能算作一个有趣的人。因为，一个有趣的人是对某一领域有着自己看法，有着一定水平的人。如果有一个人兴趣很多，写作、绘画、书法、乐器、篮球等等，但是任何一项都只是粗粗学习， 一问三不知，这样的人便不能称之为有趣之人。在兴趣之内，应当提高自己的技能水平，但是同一时间内最好只学习一种，人的精力总是有限的，三心二意只能一事无成。

四、形成自己的思维模式

互联网时代的我们每天接受着大量的碎片信息，这些信息在我们脑海里也是一堆碎片，可以成为我们生活中的话题，但是很难串成一个整体。知识也是如此，如果没有经过总结提炼，很难将他们归档到我们的思维中，应试教育带给我们太多的定式思维，没有形成自己的思维模式，而是粗暴的将知识塞给我们。而大学最重要的一个任务就是学会独立思考，形成自己的思维模式。

1.列举自己需要学习的知识网络：没有规划的学习很有可能会越学越迷茫， 根据知识网络，有目的的学习一方面的知识。比如互联网产品经理，需要学习的知识有：产品策划、用户体验、交互设计、技术基础、产品运营、市场推广、项目管理等。

2.培养阅读并且总结写作的习惯：看过一遍的书基本一个月就忘的差不多了，但是在阅读过程中记录想法，读完之后总结，这本书就算是没有白读了。

3.养成自己的三观：思维模式就是自己的思考方法，而其基础就是自己的价值主张。三观，即人生观、世界观、价值观。是我们为人处世的地基，这些观念的建立是潜移默化的，很难描述自己的三观是怎么样的，但是可以通过观察、总结、阅读、思考这些方式不断完善它们，这也是完善人格的过程。有自己的价值主张，才能不人云亦云，才能有自己的观点。

每个人都有每个人不同的生活，这些生活亦或精彩亦或抑郁，很多时候都是在自己的一念之间，想开则拨开云雾见天日。无论是开心忧伤，世界一直都是这样，何不做个悲观的乐观主义，往最差的想，但以最好的行动去做。