怎么告别忙盲茫的时代——读《小强升职记》有感

如今时间是最稀缺的资源,我比较贪心,总是想要的很多,所以就只能付出更多,嘿嘿,时间管理的书籍一直都是自己的大爱,今天谈谈最近的感触。


图片发自简书App





一、时间都去哪儿了?

转眼一年即将过去,时间都去哪儿了?年初的计划完成了多少?每次都是年初信誓旦旦地做好各种计划,万无一失的感觉,但是年底的时候,计划还是计划,你还是原来的你......顿时整个人都不好了......

So,像理财一样,你必须知道自己的时间都花在了哪里才能管理它。

认识时间黑洞,记录和分析时间日志。

二、怎样更好的记录和分析呢?

1.晨间日记→印象笔记

    每天复制模板,让行动最小化,才是成功的关键。

2.无压工作术&轻松生活

你与牛人的差别就是To do list+三只青蛙+番茄钟+一周三次跑步!!!

①To do list→收集:清空大脑,记录所有待办事项,一次只做一件事情!

那怎么收集(清空)呢?即易效能所说的排程。

1)不做删除

2)<2分钟,立刻马上做

3)>2分钟,分为四类:

    a.日程→推荐365app

    b.清单:电话清单;电脑清单;外出清单;办公室清单;在家清单......

    c.高空

    d.将来也许.....

  三只 青蛙+几只蝌蚪+番茄钟=搞定

    三只青蛙就是遵询要事第一的原则,每天先利用精力最旺盛的时间吃掉最丑的青蛙,那一天就精力充沛。蝌蚪就是比青蛙小的事情。番茄钟就是25分钟工作+5分钟休息,超级简单但是实用的方法。

4)计划外紧急:臣服

    a.目标:分解成小目标

    b.规则:工作流程化

    c.及时反馈→反思→完成,How?Why?

                                →未完成,How?Why?

  d.自愿参与


  以上是时间管理最基本的流程,也是最简单的流程,大道至简!

Ying之碎碎念:

所有的方法都是自己去试过才会发现哪个比较适合自己的,所以行动力才是关键!!!

我掉过的那些坑:手帐、笔记、日记、有道云、滴答、时间积木......

试过那么多方法后,发现自己最适合的就是手帐本,TN用两种内芯:时间轴+Weeks,

利用weeks写出每周的To do list,然后分配到每天的时间轴里,估算自己每件事需要几个番茄钟,这样就不会计划太多,又不能完成的事情,不会造成打击。然后每日反思,分析原因,未完成的就放在第二天继续.....

这些是我最近的感悟,随着实践的继续,系统会不断更新迭代~



期待更好的自己,也期待能听到你的建议,谢谢阅读。

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