吾生也有涯，而知也无涯 。以有涯随无涯，殆已！

——庄子，出自 《庄子·内篇·养生主第三》

这个知识爆炸的海洋中，我们时常会深陷焦虑。

这么多的知识，这么多的书，看不完怎么办？

微信圈有这么多的消息，看不完怎么办？？

QQ腾讯首页的推荐，新浪等各大网络平台的消息，今日头条的推荐，看不完怎么办？？？

人民日报、安徽日报，国际时政大事，看不完怎么办？？？？？

在这个信息时代，我想很多人都有这样的困惑。那么，在这个信息爆炸的海量时代，我们究竟该怎么学习？《好好学习》一书中，给出了很多好的对策。

在海量的信息时代，改变命运的不再是知识数量这个维度，更重要的构建我们认知深度。

在海量的信息时代，我们应从获取知识数量过渡到提升认知深度，构建的认知优势。

在海量的信息时代，我们可以通过搜索获取信息，于是在知识数量相似和知识获取速度相似的情况下，我们对知识的深度思考，越来越取决于我们对这个事物本质的看法。

在海量的信息时代，，我们必须学习对知识进行有效管理。

一.学习深度认知

深度的认知能力是指在分析问题的时候能够跳出问题本身思考更普遍的情况，在寻求答案的时候能够根据理由和信度判断是否接受这个标准，也就是说我们要掌握普世现象中的临界知识。临界知识就是我们经过深度思考后发现具有普遍指导意义的规律和定律。掌握临界知识，我们等于撬动了事物发展的底层的杠杆，从而能够极大的提高我们学习效率。

当今很多人学习层次上不去的原因是因为我们一直花时间想办法提升技术效率，而忽略真正的认知效率。就像我们很多人学习，会报一些所谓的技能班，如演讲班，写作班，宣传班等等，但是我们不知道如何提升能力的能力。这就好比小老鼠在圈养老鼠的赛道不停的奔跑，即便跑的再快也始终是在原地。

我们想要从类似这样老鼠赛道中跳出来，我们就要找到能够撬动杠杆点的临界知识。

二.发现临界知识

在我们当今这个时代，我们其实更应当学的是用20%的知识决定80%的结果，我们应当把更多的时间放在提升结构能力和专业能力的学习上，通过掌握临界知识而做到对于知识体系把握的游刃有余。

所谓临界知识，可能不是一开始就能给你带来诱惑的事情。然而某些无用恰似有用。通过掌握临界知识，认知事物最底层的结构和规律。

然而我们中国人在从小到大的教育中恰恰缺失的便是这一栏。我们缺乏主动思考的能力，我们缺乏批判思维的能力，我们缺乏透过现象看事物本质的能力，所以这些问题造成了我们现在的焦虑。

三.避免低水平的勤奋陷阱

想掌握临界知识必须要从具体知识的输入开始，读书是一个非常便捷的方式。但是读书中我们要避免低水平的勤奋陷阱。

所谓低水平的水平陷阱，可能是我们一年给自己定个计划，要看个几百本书，要通过读书摘记更多的笔记，然而这些只是读书的初级阶段，我们看书以后在记笔记，我们不仅仅是摘记笔记书中的原话，而是通过书中原话出发出我们的思维的点，然后将我们曾经的学习的知识和新的知识之间通过各种思考或者读书笔记输出的方式建立一种链接。

当我们采用记忆宫殿法的原理，将新旧知识建构成知识网络的时候，我们便能够从不同角度和领域对某一个知识进行分析，从而加深我们的理解和认识。

四.学习两个心态

一个是绿灯思维。就是当我们遇到问题的时候，我们不要先对这个事物的批判，而是想我这个问题是不是用来改进提升我的。转变思维是我们认知开始成长的第一步。

一个是要以慢为快。该慢的时候就要慢下来，在遇到不同的点的时候，我们不要急于赶进度，而学会曾国藩“结硬寨、打呆仗”的方法，慢慢来。真正的通过学习自己不懂的知识，把知识融会贯通起来，只有把核心的理解了才可以在使用时游刃有余。

只有花真功夫上死磕，打通知识堵塞，才可以更好创造出属于我们的知识。比如说看书的时候，因为一句话很有感触，那么我们是不是可以深入的想想在哪些观点作这笔钱有突破哪些理念，其实是换了一个样子包装，其实我原来是懂的哪些问题，其实别人有更好的解决方案，只有这样我们可以读书的时候读出了不一样的感觉，把慢功夫发在这个问题上，我们才可以从小博大，真正的改进我们内在的思维层次。

五.通过反思有效提高我们的思维能力

可以借助自己的过往，自己所经历的事情是构成了现在的自己，所以过往的经验里有很多的财富可以汲取，我们可以在每日进行反思，那么反思应当如何进行呢？

我们我们采用高效能人士的七个习惯所提及，提炼出每日反思之八个习惯，包括积极处世、以终为始、要事第一、双赢思维、协作增效、请教高手等，通过举一反三，通过学习记录，思考，实践反思，总结链接和实践知识的迁移。通过每日反思对标，强化内在心理表征，像自己的目标踏实前行。

如果觉得反思记录是一个繁琐的事情，我们可以采用讯飞语音输入法进行语音写作进行记录，比如我从2018年4月份至今，每日反思，我已经记录下了200多万的文字，并且在这个过程中更多的是收获了思维的淬炼和知识的萃取，进而找到自己在很多表面问题背后的底层逻辑，从而能够快速的改进。

反思提纲可以是这样的：

1.what表面问题是什么？

2.why，为什么会产生这种问题？

3.在这样矛盾出现解决矛盾过程中，我的心理表现是怎么样的？

4.就是怎么解决问题，这件事情带给我什么启示？

这个反思提纲，就可以把我们的生活中遇到的很多事情案例化处理。持续反思，将我们把已经做过的事情拿出来进行剖析，能够更好的认识自我，而不是自我越多便可以更好的去了解这个外部世界，因为外部世界就是自我对外界投射的反馈。

六.掌握持续提升学习能力的三个技巧。

一，如实记录过程。

可以用语音写作的方法在手机上建立一个文件夹进行记录，比如我自己通过过去一年的记录，坚持把我每天认为最重要的事情记录下来，这样我在我的过往过程中多了一个重要的记录，等我有需要查询时候立马可以翻到。

在记录的时候，我们可以问自己以下几个问题。

1.当时我考虑这个事情目标了吗？如果考虑了当初的目标是什么？

2.在这个目标下我当时考虑了哪些因素？现在看这些因素合理吗？有遗漏遗漏吗？

3.我当时为什么会有这样考虑，各种因素中哪个条件发生了变化，

4.最后的结果和我的预期之间有什么差距？为什么。

调用自己所有的知识，去重新理解已经发生的事情，而通过语音记录调用知识分析和重构整个问题的发生的，让记录发生它的最大价值，进而启动自己的元认知升级。

我们这样做记录，就都会发现回顾让我们可以连接过去和未来，仿佛我们所处的三维空间发生了变化，我们仿佛进入了四维的空间，在这一个点我们可以与不同平行宇宙的自我进行对话，进而找到无限接近那个未来更好自我的可能。

如果是五年以上的回顾可以分为三步。

1.我们现在所处的情况，让我们骄傲的事情是什么？取得的成就是什么？遇到的困难与障碍是什么？

2.用三条线索记录过去十年的关键时间发生在自己身上以及发生在全局组织之外的重要事件。

3.看看这些事件有什么关系，它如何影响我们今天的生活？有没有通用的慢规律？

4.如何运用我们已经找到的底层规律及临界知识。

把自己原来几乎没有关注的知识底层结构打通，通过明确知识的掌握应用，可以帮我们构建底层认知。

七.在自己的能力圈做事

所谓能力圈就是自己感兴趣，并且在这我做得比大多数要好。

就像查理芒格所说，不能界定边界的能力称不上真正的能力，我们必须让自己配得上自己的欲望。

让我们找到了自己的目标，全力以赴的前行，在这个过程中我们不但在践行自我，也更好的将自己所掌握的能力运用在核心的圈层，更加可以推动我们成功的可能。

八.提升系统思考能力

系统思考也就等于是我们要认清自己的黄金思维圈，看到事情不是看表面，而是深刻的看这里边有什么变化，系统思考的关键是找到关键的解，发现在这个事情里边最关键是什么？

系统思考，这也是我们之前的学习中缺乏的，这就需要我们去培养自己的系统思考能力，这就要注意在关系，在看一个事物表象的时候，我们要关注这里面的关系，而不是事物本身。

在分析系统结构的时候呢，不仅看当下发生的事情，都要看历史上有什么样的一个规律。

要学会独立思考，试着站在信息制高点，用更高的视角去审视这个事情。

九.做一个利他的人

在和别人沟通的时候可以想三点，

1.我怎样才能帮到你？

2.你能给我什么建议吗？

3.你觉得这个世界上还有是不是还可以咨询谁？

通过这个方式，不仅和朋友之间建立更好的链接，也通过朋友的朋友让自己有更大的进步。

总结：

好好学习这本书给我的启示：在这个信息多爆炸的社会，我们要通过提高自己的认知深度，提高自己的认知效率。通过定期反思回顾记录，多思考，多总结，并且做到知行合一。

好好学习对于我而言是一个难不可多得的好书，虽然看了六遍但仍然意犹未尽。第六遍读完后，看起了成甲老师最后的致谢后热泪盈眶。从这里边看到他的成功不仅仅是他个人，更是整个系统给他的支持。

感谢成甲老师这本书带给我的的启发。

希望我的分享能够、给您一些启发。

祝您在知识的洪流中好好学习，积极利他，找到与这个时代共同发展的接口。