懂得了道理却不去运用，不去实践，就如同上学不写作业，看书不去理解一样，都是隔靴挠痒没有意义。
你不去运用那些道理，就没有机会在运用过程中调整自己，以及自己对那些道理的理解和感悟。
武侠小说中某种神功想要大成，也需要不断反复的练习，练到第九重才可能无望而不胜。
否则只是练到第一重第二重，遇到联系同样功夫但是投入时间多，领悟层次高的人，就只能甘拜下风。
这里的第一重第二重难道真的有严格的界限么？其实就是作者为了区分大家投入的时间和精力，以及每个人理解的水平。
一个门派里，师兄可以代师传艺，就是因为师兄对本门的功夫理解和练习的时间更多，次数更多，掌握的更加全面，从而得到了师傅的认可。
接受自己最初的笨拙，去重复练习。
如同书读百遍其义自见一样，读的多了，练习的多了自然就会有了更多的体会和认识，进而就可以内化成自己的技能。
过不好自己的生活，不是因为道理，而是因为使用的次数不够，理解的层次不深，从而没有达到内化，在头脑中形成快捷方式的原因。
只有笃信自己的未来会更加美好，才会义无反顾的去练习，去体会，去调整，去完善自己的技能。
才能够面对成长道路上的各种冷嘲热讽，各种艰难险阻。
才有勇气去用正确的方式持续做正确的事情，反复运用，反复琢磨，反复调整，变成自己熟练使用的方法技能和工具。
学习也好，健身也罢，都一样，总是有方法做的更好，也总是需要我们坚信自己可以做的更好，从而去体会，去调整，去改善自己的方法和思路。
