看到身边很多人,到处学习,每天的时间不够用,恨不得24小时不睡觉?
为啥?
后疫情时代,工作越来越难找,大家都焦虑,不成长,不跟上时代,就可能会被淘汰,所以要学习成长啊!
可是报了很多课程,完成了很多的作业,还要打很多的卡,毕竟都是成年人,不是专心的学习,有工作、孩子、家庭、人际,方方面面都要去照顾到。
有时候这样的忙碌,得不到家人的理解,在有些人的眼里,你这么忙,到处学习,没有结果,没有收益,看不到成长,又是为啥呢?
得不到爱与正向的反馈,有时候自已又会陷入迷茫,那么累,又何苦呢?
相信以上的情况大多数人都会有,35+的年纪,职业上升空间非常的有限,面对上有老下有小,以及方方面面的压力,怎么办?所幸,常说上三层决定下三层,一个人的改变从提升思维层次开始......
一明白学习主干道是啥?先找到灯塔
人生要先有目标,然后选择,学什么,怎么学?
你选择的路,是跟目标更近了,还是更远了?很多人走着走着,总会忘了初心,迷失方向。因此要聚焦目标,并且时时反省觉察,有没有偏离航道?目标,就是大海中的灯塔,以及船上的罗盘,朝着正确的方向,才能顺利到达目的地。
二 思考精力时间哪去了?
学会选择排序,舍九取一
如果你学10门课,要学会排序,思考最重要的3个是什么?最重要的1个是什么?
选择是需要智慧的,选择由眼界格局、知识体系、经历阅历等等决定。
还有你的价值观,你可以尝试把人生五行——健康、个人成长、事业、家庭、关系,认真排个序,看看你现在做的事,是不是按照这个顺序,如果是,很棒,如果不是,可能这是你感觉困惑迷茫的原因之一哦。
三、学会一鸭多吃,一举两得
还记得1年多前,一位老师就这个问题对我的指点,受益至今。
学会先排序,把最重要的3件事情选出来,然后融汇贯通,思考如何一举两得、三得、四得?比如当时我要更文、完成作业,直播、做视频,还想画画,那么我可以围绕学习内容,画学习相关内容(思维导图),写学习相关文章,做学习视频,做一件事,完成2-5个打卡事项。
其次,要明白一个道理:
时间精力有限,学会“查字典”
现在是信息爆炸时代,只要你会搜,网络上什么都能找到。
而人脑毕竟不如电脑,你一定记不住,电脑能记住的那么多东西。那怎么办呢?你不用学太多,不用抠细节,只要在大脑里储存索引,要用的时候,知道在哪能找到,就OK。这就是“查字典”法。
那么问题来了,怎么在大脑里储存索引呢?
这就需要你在大脑里,把所有信息、知识,分门别类摆放,再加上标签,打个比方,图书馆馆藏上万、几十万本书,通过科学系统的工具,所有人能第1时间找到它。