【周海燕】感恩日志第11天
【道德经】: 1遍/151遍
【孝经】: 1遍/164遍
【女戒】：3遍/92遍
【中庸】: 0遍/6遍
【论语】:第1`7章 0遍/7遍
幸福研修营小结
一、认知自己，超越自己。
二、夫妻和谐之道。
三、连根养根。
四、归位效应。
五、家庭孩子教育关系。
六、事业与家庭六句箴言。
人生就像高楼建筑，是分不同层次的，一个层次有一个层次的风景，一个层次有一个层次的际遇。简单说来，人生有三个层次。
第一层是物质生活，这是最低层次，也是基本需求，谁也离不了，所谓滚滚红尘，说得就是这一层次。这一层次的好坏，虽然不一定完全影响第二第三层次，但太贫乏了，也是人生的一种遗憾。经济基础决定上层建筑。这话还是有道理的。只要不有损他人，把物质生活弄好一点，还是应该的，幸福感也更强。
第二层是精神生活，
人生在世，在吃饱喝足，茶余饭后，总得有一点娱乐，，满足一下比物质方面更高的要求。精神生活必不可少。闲坐小窗读一本书，不知春去几多时。就是物质生活满足后应该追求的境界之一。读书看报，和几个姐妹一起练习瑜伽、打理一下小菜园，做一次简单美食，只追求一种娱悦，快乐。让心灵舒展，喜神常驻。这就是精神生活的基本要求。很简单，但必不可少。
第三层是灵魂生活。
这就是最高的深层，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。就是这一层次的最好写照。灵魂这东西看似虚无，其实不然，它确实存在。谁也离不了。灵是心之火苗，让生命跳动活跃。魂是精神气质，做人情怀。人与人的高下之分，就在灵魂。为什么有的人活着，却如行尸走肉，有的人虽然死了，却称为民族之魂。这样的问题，值得我们每个人深思。
学习做一个有温度，有灵魂的人吧!生命路上，一个人可以走的更快，一群人可以更远。这一路，我们在一起的心，需要一份安宁融洽的世界，容纳彼此，丰盈彼此的精神世界和情感世界。我们都是生命的流浪者，向暖的生命，穿梭无尽黑暗。有彼此的温暖陪伴，这个人生是一种最华丽的动情。
一个有温暖的人，她一定是一个心胸豁达，善良的人。
一、自律的生活方式（早睡早起，同圣贤接轨，打开生命的能量）
二、坚持自己最初的梦想（记着这三天我们各自立志发愿）
三、懂得爱惜自己（身是1.其他都是0）
曾子曰：吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传而不习乎。
无限感恩汉风先生教诲，毅飞、邓老师引路人，您们是我们灯塔。而我们能做的就是听话，照做！感恩彤日书院，义工的付出，谢谢您们，我爱您们！！！
感恩生命中的所有遇见和缘分，都是资粮。让我看得到，听得到，感觉到，我知道：我是一个：微笑，博爱，忠诚，谦卑，爱国，敬业，内在诚信，热情能力，无我利他，关注自己，柔弱，感恩，知足，健康，接纳自己，创造力，敬畏，节俭，灵活性，有效率，生命力，没有僵化，虚静归根，一切皆有可能，善始善终，知行合一，包容，受，得道抱一，文明，和谐，担当，不争的人！把爱传出去！
