一个女子的成长篇@告别2017

过去了的收获和遗憾就让它过去,预盼好未来 ,整装出发。

                2017年1月

    我怀着满腔热情迎来了我的2017,心里暗想着这将是不平凡的一年。一个人走得很快,但一群人会走得更远,于是参加了2017年目标圆梦训练营监督自己,年度计划、月度总结、周检视一个也不落下。

1.和家人团聚 过年

2.阅读5本书

3.运动10次 思维导图5幅输出 画瑜伽小人


图片发自简书App


图片发自简书App



图片发自简书App


              2017年2月

      2月的抗压能力在增强,这个月遇到很多困难,但我坚信方法总比困难多,白天工作挺忙,很多个晚上都会搞到很晚听课件进行学习,回家后倒头就睡。冬天的运动量减少了,脂肪堆积得不太满意。

1.上私教带会员解决竖叉问题

2.自我表达不断练习 提升

3.教师资格证通过(笔试+面试)


图片发自简书App


                2017年3月

    3月把比往常都要勤快,但是已经确认要转型,想做一件事的时候,不论多大阻挠也要做。遇两小人“红白脸”。

1.蜜臀训练学习

2.参加裂变会

3.参加马拉松

4.参观仁和工厂 参加江西峰会


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


              2017年4月

这一个月边工作学习边休息,给自己放了个小假。新开始,新连接。自己学着研究新菜,也会偶尔去梅溪湖跑步、拍照、练气息。有一个新的想法产生,不断研究它的可行性。

1.美学课程学习

2.带团队做了四场线下活动、谈实体店

3.厨艺长进

4.开始练习硬笔

5.合唱排练

图片发自简书App


图片发自简书App

              2017年5月

  5月的故事很精彩,给我的生活添加了很多色彩。毕业晚会,每一周都有每一周的侧重点。喜欢丰富的生活,不同的经历带来不同的能量,正在慢慢吸收。

1.三商课程学习

2.运动12天 阅读2本书籍

3.梅西湖  冥想 橘子洲线下活动

4.音乐会 小组唱

5.声优课学习 练气息 口部操

图片发自简书App


图片发自简书App

            2017年6月

    一个人因为有了目标才会变得更加有动力,是想要?还是一定要?程度不同,带来的结果也不同。如果是一定要,那么全命以赴也要做到做好。

1.自信心up

2.开极速瘦腰班 会员瘦腰围对比明显

3.运动18次 每日练习硬笔

4.参加公司线下培训,收获 “激情”

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


下坡时,速度快到像飞起,一群人就畅快地跑起来。上坡有时,滑行有时。艰难有时,得意有时。
每一刻,都是自己的修行。所以,不必急。
人生的每一步,都算数。

一切成长的基础都来自于察觉,从不知不觉 —后知后觉—当知当觉—先知先觉。带着觉知去生活,你的生活定会越来越美好❗

            2017年7月

1.拍宣传片

2.爬武功山 看日出

3.瑜伽精进(肩颈理疗学习)

图片发自简书App


图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App

            2017年8月


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
你所有受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路✨

            2017年9月

原本以为很多事情都是可以一帆风顺的,结果并不是这样。真的,贵在坚持。

看了下面的照片,看起来觉得还挺好玩的,比赛背后的练习也只有自己知道,做错了一个动作就都会一遍一遍纠正,处女座的完美主义犯了自己都受不了 哈哈

1.直播启动

2.世旅复赛 +决赛 ——最佳形象奖

3.礼仪培训

4.湘潭拍照

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App


            2017年10月

云南的天真的好蓝 慢生活有种慵懒的感觉 午后晒太阳总有几分困意。

1.云南旅游

2.凤鸣国际品牌说明会1314我们在一起

3.杭州拍照


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

              2017年11月

流量下降的时候一直磨我的耐心,本以为熬过了就好了,好景不长 又接着下降 ,在情绪低落的时候,我的解决办法就是丢开手机一个人静静看书 《人生不设限》,它不是给我带来一时的鸡血,就像一个榜样在和我对话,让内心充满power。

之前都是线下教运动瘦身,9.10.11月也是第一次在线上教学,没有一对一的辅助,一个学员反馈的对比图让我感动,帮助到别人的感觉是真的很幸福。

内训会让我再次充满激情 我爱这个品牌。

1.线上教学 粉丝直接瘦10公分

2.团队总裁战略内训会

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App


人生总是奇妙的,一旦你努力去做一件事情,如果结果不是你想象的那样,那么老天一定会给你一个更好的结果。

            2017年12月

看中了一款发型,就在月底换成了短发。

万人演唱会看到了林志颖,不老男神果然名不虚传,他说保持赤子之心就是冻龄的秘诀。

团队家宴让我觉得很温暖,今年也帮很多人解决了妇科的问题,看到她们开心的笑容觉得真的值了。2018,我依然 不离不弃。

1.杭州拍摄

2.万人演唱会

3.团队家宴

图片发自简书App


图片发自简书App



图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App


自己不改变的话,新的一年也只是之前的重演。日历一页页翻,时间一点点走,可你困在原地。等待也好,迷茫也好,都不要把自己留在原地。

这一篇总结,就是给自己这一年的一个交代,一个小女子的成长篇。陆续花了差四五小时的样子,回顾这一年,各种喜悦、心酸、感动、痛苦的画面都历历在目,我会在我脑海里留下美好的回忆,不好的经历就把它变成经验,让下次不笨。

不和别人去比,就和以前的自己相比较,虽然觉得自己还不够好,还没完成蜕变,不过今年也没白过,感谢所有帮助过我让我成长的人!

一切都是最好的安排,感谢生命中的一切,爱你们!

自信的女人最美丽,我是娜姿 ✅

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,348评论 6 491
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,122评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,936评论 0 347
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,427评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,467评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,785评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,931评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,696评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,141评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,483评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,625评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,291评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,892评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,741评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,977评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,324评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,492评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容