写在前面：
20年前，我幸运地与《世界上最伟大的推销员》结缘，看到了珍贵的十张《羊皮卷》，从此，我每年都要按照书中的约定，重读这本“商业圣经”。每一次阅读，就好像重新接收了一次灵魂的洗礼。
今年1月-11月，我再次重读《世界上最伟大的推销员》的十张《羊皮卷》，并在每个月的28日，把这一卷的感想写成文字分享给大家，希望看到的人也能受到启发，并且成为它的有缘人。
原以为耳熟能详的《羊皮卷》，写一写它的读后感是轻而易举的事情。其实不然，从第二卷开始，我就意识到了这不是一件容易的事。首先你不能照本宣科，还要突出重点；既要有可读性，还要围绕着本篇的中心，延伸说出你的感受。
今天是7月28日，应该分享《羊皮卷之六》的感想，这一卷的内容是：我要控制自己的情绪。
就在昨天，意外发生了。
本来准备基本成型的文章，突然神一样消失了。在回收站中找到了它的身影，我如获至宝，立刻还原。还原后，不仅找不到还原的文件，回收站里也没有了一点踪影。看起来是造化弄人，既然你写关于“情绪”的文章，那就先考验一下你自己的情绪吧。
于是，重新抖擞精神，写下了下面的文字：
一个人的成功与失败，很多时候就看你能不能做好自我管理，而自我管理的关键，是能不能控制自己的情绪。
成功学之父奥利森.马登说：任何时候，一个人都不应该做情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于情绪，而应该反过来控制情绪。
拿破仑说：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。
所以，善于控制和管理情绪的人，必然善于把握自己的命运。因为，情绪既能影响人的心智，也还能决定人的行为。所以，你的情绪是你能否成功的重要因素，没有之一。
人的情绪不是一成不变的，大部分的人，会随着外界情况的波动而变化。善于控制自己情绪的人，必然不为外界的变化所动，能用理智把控自己的心智，指导自己的行为，让命运牢牢地掌握在自己的手中，从而获得最后的成功。
《世界上最伟大的推销员》中的《羊皮卷之六》，讲的就是如何控制自己的情绪，它首先认为情绪变化是有规律可循的，它说：
潮起潮落，冬去秋来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，燕来燕往，花开花谢，草长瓜熟，自然界的万物都在循环反复的变化中，我也不例外，情绪会时好时坏。
今天我要控制自己的情绪。
这是大自然的玩笑，很少有人窥破先机。每天我醒来时，不再有旧日的心情，昨日的快乐变成今日的哀愁，今日的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像有一只轮子不停地转着，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。这就好比花的变化，今天绽放的喜悦，也会变成凋谢时的绝望。但是我要记住，正如今天枯败的花儿，蕴藏着明天新生的种子，今天的悲伤也预示着明天的快乐。
既然人的情绪具有周期变化的规律，我们在情绪低落的时候，就不要悲观绝望；因为那是暂时的，我们要平静地渡过情绪的低谷期。我们不仅要了解和掌握自己情绪变化的规律，还要学会合理地控制自己的情绪，以平和与积极心态面对每个不一样的一天。
医学上讲，一个人如果经常处于情绪不稳定状态，就容易演化为心情烦躁和焦虑等的负面情绪。尤其当遇到困难时，更容易把坏情绪带到现实的生活工作场景中。长此以往，不但成功无望，还容易形成抑郁的病状，这样就会需要花费较多的时间去调整和治疗。
为了避免落入情绪低落的状态而不能自拔，《羊皮卷之六》还告诉了我们控制情绪的有效方法：
我怎样才能控制情绪，让每天充满幸福和欢乐呢？我要学会这个千古秘诀：弱智任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时，我就这样与之对抗：
沮丧时，我引吭高歌。
悲伤时，我开怀大笑。
病痛时，我加倍工作。
恐惧时，我勇往直前。
自卑时，我换上新装。
不安时，我提高嗓音。
穷困潦倒时，我想象未来的富有。
力不从心时，我回想过去的成功。
自轻自贱时，我想想自己的目标。
当代潜能大师安东尼·罗宾斯说：成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。
我们在生活中和工作中，应该有意识地锻炼自己，并以积极乐观的情绪投入工作；当痛苦和挫折来临时，我们首先要以积极的心态面对它，然后再想办法去克服它。
20年前，我们荣幸地承担了一个重大工程项目--北京西客站行车调度监控指挥系统的建设任务。这是众多的竞争对手垂涎三尺的项目，经过努力，北京铁路局把任务交给了我们。
短暂的兴奋过去之后，项目团队很快就陷入了苦恼之中。经过2个多月的现场勘测和相关部门的沟通，走遍了西客站跨度十几公里每个角落，然而，竟然不能完成一个可操作的实施方案。
这是因为，北京西客站站场的铁道线密密麻麻，空中的电缆也是纵横交错，施工难度本来就巨大。而更大的困难是，我们面对的是“铁路警察，各管一段”的各个职能部门--铁路的工务、电务、通信、公安、车站、机务各执一词，无论我们提供什么样的施工方案，他们的答案就是一个“不行”。所以开局受挫，不但项目组成员的情绪出现了巨大波动，甚至铁路局的领导都是无可奈何。
我始终在思考，努力去寻找解决方案。时间一天天地过去，方案一遍又一遍地被否定，如何才能让我们的施工方案通过呢？它成了我当时考虑的重点问题。
有一天我突然意识到，我们必须要打破常规。既然他们始终否定，我就提供一个公开的场合，让他们大张旗鼓地否定；但是，在他们振振有词地否定方案时，同时请他们可实施的解决方案。
我将我的想法向铁路局的主管领导汇报，得到了铁路局领导的支持，并召集相关的人员组织了现场协调会。不出所料，会上我们提出一段的施工方案，马上就得到了相关部门的反对。主管领导认为反对有效，但请他们给出可实施的解决方案……
就是这样，只用了一个下午的时间，所有的部门都以这样的方式，确定了项目的最终实施方案。
经过2个月的紧张施工，系统交付并投入使用。该项目得到了当时的铁道部、北京铁路局和北京西客站的高度评价，该项目也成了我们公司的又一张靓丽的名片。
用积极的心态调整自己的情绪，用乐观的态度对待我们的工作，无论事情在当时有多么糟糕，也只不过是暂时的过程，它并不是最终的结果；因为通过努力，结果最终是可以改变的。
心态好了，情绪也就好了，困难好像也不那么多了，连自己的风水也都变好了，我们的工作会从一个胜利走向了另一个胜利。
但我们知道，良好的心态并非是自以为是的狂妄自大，羊皮卷告诫我们：
自高自大时，我要追寻失败的记忆；
纵情享受时，我要记得挨饿的日子；
洋洋得意时，我要想想竞争的对手；
沾沾自喜时，不要忘了那忍辱的时刻；
自以为是时，看看自己能否让风驻步；
腰缠万贯时，想想那些食不果腹的人；
骄傲自满时，要想到自己怯懦的时候；
不可一世时，让我抬头，仰望群星。
古往今来成大事者，无一不是管控自己情绪的专家，所有他们才能立于不败之地，取得最后的胜利。
东汉末年，孙权刘备联合抗曹；面对周瑜的无理要求，诸葛亮如果怒发冲冠，就无法演绎出家喻户晓的草船借箭，更无法演绎出借东风、火烧赤壁的好戏了。
东吴大都督周瑜虽然智勇双全，但却嫉妒诸葛亮的才干，更不能很好地掌控自己的情绪，遭到三次羞辱之后，最后含恨吐血而亡。
著名的曹魏政治家司马懿，如果不能掌控自己的情绪，凭一时的意气贸然出战，不但难以抵御诸葛亮的北伐大军，更无法成就他后来的西晋王朝了。
所以，掌控自己的情绪是你成功的重要因素，没有之一！
2022年7月28日星期四
