今天下雨，虽然下午睡了一会，临走时又生出疲倦感，鼓了鼓气，打了个旳去跳舞，算是给自己鼓励。
今晚的基础练习感觉不错，四分之三西米开始掌握节奏，也能Q弹几下啦，脚尖也能立起来一段时间，比昨天好多。我有时在想，我时不时太纵容身体，身体其实比我以为的更能承受呢！
最后练习舞蹈的时候，不知道是前面练基础有些疲累，我又开始迟钝走神，很多动作无法专注做到位，就是随着节奏划拉一下，感觉像在应付老师的要求。
我很不喜欢自己这种状态，跳舞是我喜欢的，但我还为何会出现这种应付的心态呢！
不过也有进步的一点，我开始看镜子了，尤其是基础阶段，目不转睛的盯着自己，突然觉得很专注，但后来跳舞时有开始松懈跑神，无法再凝视自己。
今天老师讲的一句话，我印象很深，她说：“你们跳舞，要有自我，有自我，舞蹈才有感染力。” 我在做动作时，如果松懈的时候，我感受不到自我，确实，自我是那种舞蹈中的控制和自觉吗？
继续努力，加油。
