拆书帮读书法

昨晚用短短一个小时的时间,听拆书帮的瑞雪介绍了如何拆一本书来读。想详细了解这种方法,大家可以看《这样读书就够了》这本书。

这种方法适用于致用类的书,而非文学之类。你读书的目的是为了提升自己某方面的能力,技巧或方法,并将其实际应用。

第一步, R,reading.拿起一本书,就像和作者开始一段对话,你想从对话中得到什么,即读这本书的目的是什么,要明确。然后快速通读此书,挑出让自己心动的片段。这个过程,就是筛选有用无用的过程,对于有用的部分,进入精读。

第二步,I ,也就是我。用我的话对这部分片段进行简要复述,或者总结启发,写下来,贴在某处。

第三步,A,appliction,也就是应用。分为 A1,回顾,回顾自己过往经历,类似情境,写下来。A2,结合读到的内容和自己的经验,设想今后自己如何运用。内容需要具体化,写下来,贴在某处。比如,我要好好利用时间,那么如何具体安排。比如,我要请朋友吃饭,具体到哪天,地点。越具体越容易实现。写在便签纸上,贴在墙上,提醒自己日后应用。

应用,行动,是我们的最终目的。时间最好在一周内完成,当然,最好是48hour内。

接下来,瑞雪带领大家小试拆书,她分享了一个片段,关于赞美的五种语言中的精心时刻,非常感谢瑞雪,这段话,给了我很大的触动。

关于精心时刻,我想起了很多和朋友们一起度过的美好时光,成长课上的倾诉陪伴,华德福幼儿园家长们的共同建设,大家围坐在一起聊天,手工,还有和家人共度的美好时刻,一起简七公社大家一次次的相聚,是这些精心的时刻,让我封闭的心越来越敞开,越来越感受到生活的美好。一起去做一些事情,是融入一个集体,或者与人建立关系最快的方式。而我们每个人所需要的价值感,也会来源于此。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,294评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,780评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,001评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,593评论 1 289
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,687评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,679评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,667评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,426评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,872评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,180评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,346评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,019评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,658评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,268评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,495评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,275评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,207评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容