危机就相当于我们生活中的转折点，我们在这些转折点上既可能有所进步，又可能有所倒退。在这些转折点上，如果我们能够解决冲突，我们将变得更加成熟，如果我们未能完成任务，我们就会有所退化。基本来讲，我们的生活就是我们在每一个转折点上的抉择导致的结果。

——埃里克森

1、在困境中，人容易失去判断力，这时就会去请教高人。

孙悟空在五庄观推倒人参果树后，镇元子要他必须救活果树，不然就扣下唐僧。孙悟空首先想到的就是向师傅菩提老祖求助，虽然故地已经物是人非，但菩提老祖还是忍不住告诉悟空“茫茫南海，必有医树仙方”，难题就此迎刃而解。

西厢记中，叛军将领孙飞虎逼婚崔莺莺，普救寺里鬙众一筹莫展之际，张生突然想起自己有个八拜之交的白马将军杜确距此不远。于是立即修书一封请来救援，杜确赶走孙飞虎也因此成就了一段好姻缘。

花为媒里的李月娥因嫁不成有情人而痛哭时，来了一个敢作敢当的二大娘，指点月娥之母王氏抢先一步把李月娥送到王府拜堂，晚到一步的张五可只得在阮妈妈的安排下嫁了替补新郎，结果歪打正着。

可见不同形式的文艺作品都告诉我们，一个身处困境的人，自然就会遇到一个就任于危难的“贵人”。

他们只要微微一伸手就能拨开困扰我们的阴霾，一番鞭辟入里的分析令我们恍然大悟，或者给出一个高超的观点救我们于危难之中，而且我们只要照着做，就绝不会出错。

菩提老祖，白马将军，二大娘们社会阅历丰富，身份特殊，善于变通，能够评估事件的影响及结果，在他们眼里处理这些事必然成竹在胸。

可是我等凡人一个，每根稻草都可能把我们压垮，谁又来拯救我们呢？

2、你能帮我拿个主意吗？

在咨询中，来访者经常会试探地问：“老师，你的意思是我应该边工作边考研吗？”或者“我应该在公司内部转岗，对吗？”甚至直截了当地：“你能告诉我怎么做吗？”

我知道这些处在痛苦中的人，来咨询的原因便是要寻求一个建议，但咨询不是简单的交换信息。

就像好老师会帮学生发现并形成“解题思路”，以便考试时能自动输出这种解题能力。如果我们直接扔给孩子一个手机，让他去使用搜题APP——直接得到答案，只会增加孩子对手机的依赖，当题目变化时，他们就要重新去搜索答案，做作业可以使用手机，那在考场上怎么办呢？

类似的，咨询师的任务在于帮助来访者独立做出决定，并接纳自己的决定所带来的结果。一个答案也不能帮助来访者实现自己的心中所想，只有形成出新的思维和行为模式，才能帮助来访者达到自己的目标。

其次，任何人都没有办法代替他人做决策，因为最终决策的结果需要他自己去承担。

另外我们不是万能的，现实也不是完美的，每一个选项都有好有坏，既然选择了这个选项就得接纳它的全部。

探索是个人成长的必经之路，探索需要时间，咨询师也不能缩短来访者的探索过程。

因此，不提建议是咨询中双方保持健康关系的一种方式。

3、当我们遇到麻烦时就会不自信，逻辑混乱，真的没法拿主意，怎么办呢？

首先这些感受都是正常的，但是也能从中找到一些共性来注意规避。

阻碍我们决策的第一个原因，是信息不足。让孙悟空医树，就超出了他的知识储备。

这个信息包含了两个方面，一个方面是关于我们自身的，如果我们要做职业决策的话，要了解个人的价值，需要，内心的期待，优势，面临的挑战，极限，时间等等。另外一个是关于选项本身的，比如对从业者的要求，专业的特点，行业发展趋势，相关政策等等。

所以，在做选择之前，我们先要去充分的了解信息。

第二个原因，是没有掌握决策的方法。

买车时，货比三家后我们就能知道该买哪个了。

买房子时，是偏重学区还是房子的舒适性？当然是解决现阶段的需要。

第三个原因，被错误的信念所束缚。

比如有的人今年刚上的大学，现在又想去当兵，既可以圆军营梦还可以缓解家里的压力。但是今年已经20岁了，按照这个计划大学毕业就已经26岁了，毕业还想考研，又担心到时候研究生毕业年纪太大，工作不好找。

我们可以看到明显的“完美主义”倾向。在6年的时间里完成参军，读大学，考研，客观上就需要这么多的时间，不管他多么纠结，至少都需要6年，年纪是客观现实，要解决只能舍弃其中的一部分，只是你甘心吗？

所以，当我们陷入思维困境时，可以反思一下是否存在“完美主义”的倾向？

总结

我们害怕为选择承担责任，还因为如果这个选择是别人做的，那我们就能为自己找借口。我们害怕失败，但更害怕失败的后连借口都没有。

夸大决策的效果，而忽视了行动的作用，迟迟不采取行动才真的会导致事件一发不可收拾。

有个关于“思考”故事：

一个漂亮姑娘被哲学家所吸引，想要嫁给他，哲学家虽然心动，但还是说“我要考虑一下。”哲学家将结婚和不结婚的优点和缺点分别罗列出来，却发现两种选择各有好坏。于是，他陷入了苦恼之中。

最后，他得出一个结论：“人在面临抉择而无法取舍的时候，应该选择自己尚未经历过的。不结婚的处境自己是清楚的，但结婚会是怎样的情况，自己还不知道。”于是，他决定答应那个姑娘的请求。

哲学家来到女人的家中，问女人的父亲：“你的女儿呢？请你告诉她，我考虑清楚了，我决定娶她为妻！”

姑娘的父亲说：“你来晚了十年，我女儿已经是三个孩子的妈妈了！”

一个选择很少直接导致失败或者成功，决策的作用是让我们开启行动，一个行动接着一个行动向前延伸，这些连续的点就构成了个人发展过程。

如果我们永远寻找最优解，永远追求利益最大化，失去的将比得到的更多。

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