第三阶段 管理好自己的情商
第三阶段 管理好自己的情商
一、什么是情商
情商，是一个人的群体生存与发展能力。具备这个能力，更加能够如鱼得水：
要意识到，话要说出来，对方才知道。
要意识到，如果遇到麻烦，可能是你出了问题。
你要知道，妨碍我们人生的，并不是什么惊天动地的大事，而只是一些极细微的小枝节。你不需要活的憋屈痛苦，只要学会管理自我与他人情绪，就足够了。情绪管理，只是个小习惯，不需要多么费力。
说话时凝视对方的眼睛，强迫自己几次，就形成了习惯。你只需要这么一个小动作，就会轻易的获得对方信任。善用眼神者得天下。
学会了运用眼神，还要有肢体语言，此时要注意分寸。比如亲昵的关系，可以握手，轻抚一下肩膀——要站在对方心理安全距离边缘，呈现出一个保护姿态。
感悟：管理好情绪不是一味的迁就和忍气吞声。从眼神到动作到语言，练就强大的气场。
二、有阳光就会有阴影
1、职场上有阳光就有阴影，主题还是阳光的。一个人要有与阴影作战的强大能力，性子不能太柔。能做个好人保全自身，就已经算是不菲的成功了。如果不自量力琢磨当坏人干坏事，那就是把自己往火坑里推了。
2、让我们的思维与现实更大程度地符合：
第一，社会上，每个正确的行为一定都能证明，每个错误的行为大都是能够证明的。
如果一个人执意信奉曾经的“正确”，就有可能较大程度地偏离现实。这时候的智商表现，就有点不靠谱。
第二，人心里，动机是很难证明的，行为是容易证明的。
这世上最复杂的不过人性。所以永远不要揣测人心，也永远不可以疏忽对人性的警觉。在这方面一旦犯了错误，智商就会飙降。
所以要谨记，只有获得智慧的人，才知道现实没有标准答案，最多是个合适不合适。唯有对永恒真理执着追寻，才是人类智慧的体现。
3、千万别得罪心胸狭窄之人
4、人性，更多时候是率性而为，无所谓善恶。这才是人类的本质。
想看到职场的阳光——前提是你要具备足够的智力，避过那些迷惑人的陷阱。
想看到人性的光明——前提是你要认识到人性的不稳定，时刻警惕不洁的欲望。
你的心中有什么，你的世界就是什么——前提是，你居于智力的制高点，对人际陷阱洞若观火，并能够看到其后那悲哀的人性流露。
你是谁，不取决于自我评价，而是取决于你做了些什么。
最重要的是，管好你的嘴巴。职场不存在陷阱，当蠢人跑出来，陷阱就出现了。
蠢人就是不了解自我，不了解他人，对人性全无半点认知的懵懂者。蠢并不可怕，再聪明的人，也是从一条蠢道上走出来的。
重要的是万不可迁怒于人，人类天性是追求欢乐的，怨恨与阴毒，会吞噬我们的心，让我们活在阳光中，却时刻感受到地狱般的阴寒。
最后，相信人性的善，正视人性的恶，就不会跌入愚蠢构筑的陷阱，更不会在这个美丽的世界，迷失自我。
感悟：加强对人性的了解，读卡内基《人性的弱点》
三、做个成熟的人
衡量一个人人格是否成熟，就看他是不是已经学会了认输。一个人的人生成长，失败贯穿于头尾，成王败寇，这个真不适合。
学会输的人，才能学会赢。
不会输的人，想赢就比较难。
输不起的人，多半也赢不起。
这需要我们有意识的自我训练：
所谓赢，不过是输的积累，必须要有输的勇气和承受力。学会自嘲，达观乐观。我们生活中有太多输不起的人，他们会疯狂的嘲笑你，怕你尝试升级，你必须要学会对付这种局面。
要有一种成长意识，知道自己是输着长大的，眼下这么点烂事，又有什么难为情的？举凡怕输的人，都缺乏自我认知，明晰的记忆有助于你的心智成熟。
要知道这个社会的规律，如果成功是一座山，嘲笑就是这座山的深厚根基。这世上没人能逃过他人的嘲笑。你的生活只属于你，只有你才会对此承担责任。只嘲笑别人的人，不过是想阻止别人的未来，为自己的落魄寻找平衡罢了。
主动找一些摆脱尴尬的方法。所有的问题都是人创造出来的，也能够由人来解决，只要不是太夸张，不是想一步迈到月球上去。用微笑对待别人，用自嘲对付自己，就没有迈不过去的坎儿。
知道自己的脆弱，因而知道别人也不过如此，大家都是玻璃心，只要你比别人稍微坚强那么一点点，就很容易赢得未来。
做事之前，要先打好预防针。比如大声地告诉别人。
如果实在缺乏勇气，那么仔细看看那些恐惧失败的人，他们多半已经成为废墟。
有选择地靠近意志坚韧的人。
摒弃颓废的人生观。恐惧失败的人，会为自己的逃避寻找无数条理由，这些理由构成一个混乱不堪的观念体系。
要学会开放自己的性格，不要对讥笑过度在意。
总而言之，只有强者能接受失败，其实你的人生根本没有什么对手。你要明白：惧怕失败的人被情绪左右，勇于挑战者则主动控制情绪。其实不过是内心的情绪波动而已。
感悟：强者不是不会输，而是从输的层面汲取经验和判断，而尝试创新，勇敢出发。不要被情绪左右，构建逻辑和理性的脑回路，从而练就强大的内心。一味的恐惧，会降低自己的智商，逐步改善恐惧思维。
